给孩子一个最好的人生开端,从辅食添加开始。随着宝宝的成长,生长发育非常迅速,所以需要更多的营养,此时仍应该坚持母乳喂养,可将奶量减少一些,辅食也开始需要慢慢添加。让我们一起来学习一下宝宝的辅食制作,让宝宝有个好胃口、好身体吧!
草莓蛋糕
原料:草莓蛋糕粉,鸡蛋2个,草莓2颗,草莓酱适量
做法:鸡蛋打入盆里,打匀;加入草莓蛋糕粉搅拌均匀;把搅拌好的草莓蛋糕糊放入模具中,盖上锡纸;放入200℃预热好的烤箱中层,190℃烘烤10分钟;烤好的蛋糕用草莓装饰,食用时蘸草莓酱即可。
蜜红豆地瓜甜汤
原料:地瓜1个,蜜红豆适量,冰糖适量。
做法:地瓜洗净去皮,切成小块;汤锅里面加清水,放入地瓜,大火煮15分钟;地瓜变软后放入蜜红豆小火煮10分钟关火,加入冰糖即可。
腐竹鸡蛋糖水
原料:腐竹若干,鸡蛋1个,冰糖适量。
做法:腐竹洗净后切成小块,温水浸泡2小时;后捞出腐竹控水,切成细丝;砂锅里面放入水,锅底水出气泡的时候打入鸡蛋,做成荷包蛋;待水开后放入腐竹,小火慢煮;等水再开后,熄火放入冰糖搅拌均匀即可。
玉米汁
原料:甜玉米1根,矿泉水、冰糖适量
做法:玉米洗净,把玉米粒剥下来备用;汤锅加清水,待水煮至70℃时,放入玉米煮5分钟关火;把玉米粒捞出放入搅拌机内,加适量的矿泉水搅拌两次,做成玉米糊;用滤网过滤玉米糊两次,食用时放入冰糖即可。