教你用对吸奶器

何时要用到吸奶器？

情况1 使用吸奶器最常见的情况就是为了把乳汁保存起来，以便妈妈不在时通过奶瓶将母乳继续喂给宝宝。比如，产后妈妈重返职场后，如果仍想坚持母乳喂养，把奶吸出来保存就显得很有必要了。

情况2 即便是妈妈和宝宝在一起时，使用吸奶器也能帮助维持妈妈的奶量，因为乳腺是刺激越多、产奶越多。对于新手妈妈来说，如果你的宝宝是早产儿或者不会吸吮乳头，那么使用吸奶器收集乳汁，不仅可以让宝宝吃到宝贵的母乳，还能增加泌乳，尽早实现纯母乳。

情况3 在比较特殊的情况下，例如医生建议你暂停母乳，可能是因为你正在服用可能对宝宝有害的药物，或者需要短期住院，或者不能和宝宝亲密接触，那么在你不能给宝宝哺乳的这段时间，使用吸奶器吸出乳汁，可以继续帮助你保持充足的乳汁分泌量。

情况4 产后3～5天，妈妈就会有初乳，但宝宝出生第一周食奶量很少，此时妈妈就需要使用吸奶器将奶吸出，以免因过于涨奶而导致乳腺炎及回奶。

电动的还是手动的？

吸奶器有电动型和手动型，各有各的优点，妈妈可根据自己的具体需要来决定选择哪一种。

电动型 电动型分可刺激奶阵和不可刺激奶阵，还分单侧型和双侧型。其优点在于全自动操作，省时省力省心，彻底解放双手；可选择不同的吸力和抽吸节奏，吸力大小均匀，和宝宝吸奶一样，能有效刺激奶阵（所谓奶阵，即突然乳房感到有几根茎隐约膨胀而伴有轻微胀痛，随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出），提高吸奶效率，且不会损伤乳房；功能好的电动吸奶器通常用10～15分钟，就可以吸完两个乳房里的乳汁。

手动型 手动型分按压式、简易橡皮球吸方式和针筒式，目前以第一种居多。其优点在于手动吸奶器为手工全自动操作，在没有电力的情况下可以操作自如，随时操作，随时吸奶；可以随意控制吸奶速度和力度，随时操作，随时停止，随心所欲地吸奶；价格也比较亲民。

职场妈妈如何使用吸奶器

1、准备一套吸奶和存奶工具，包括质量好的吸奶器、储奶袋、保温包、冰袋。

2 、挤奶前，先将手洗干净，吸奶器和奶瓶要经过沸水或者蒸汽消毒，找一个清洁、不受干扰、可以完全放松的场所。

3、如果是使用电动吸奶器，只要把罩杯扣在乳房上，开动机器，选择合适的吸力和节奏，它就会自动把乳汁吸到相连的容器里了。好的吸奶器会模拟宝宝吮吸乳汁的频率和力度，所以，不会让你感到疼痛。但你一定要选择适合自己乳房的塑料罩杯，并放正位置，这样才不会被夹痛或刺激到乳房。

4、吸奶的过程中可以播放轻松舒缓的音乐，翻看宝宝的照片，回想和宝宝在一起的快乐时光，不要觉得自己是在被迫做什么，或者对奶量有很高的预设值。吸乳是一个自然反射，越自然放松，越容易刺激出奶阵，每多刺激一个奶阵，可能会增加10～30mL的奶量。

5、将两侧乳房吸空，之后将奶瓶里的奶倒入储奶袋，注意储奶袋必须留有一定的空间，否则冷冻膨胀后会导致破裂，在储奶袋上贴上日期贴纸，然后放入保温包中，回到家后根据具体情况，放入冰箱冷藏室（第二天就吃）或冷冻室（要隔段时间再吃）。

6、将吸奶器、奶瓶的各个部件都清洗干净，做个人整理工作，结束挤奶。