宝宝长口疮 中医推荐自制黄柏水效果好

山西临汾刘女士推荐方：我用过一个治口疮的偏方。用黄柏10克，水煎约50毫升晾凉，以棉签蘸搽，每日数次。这个方子靠谱不？

中南大学湘雅医院中西医结合科教授王东生点评：这个单方是有效的。黄柏是中药材中常用来清热、燥湿、泻火、解毒的。《本草拾遗》中介绍黄柏"主热疮疱起，虫疮，痢，下血，杀蛀虫；煎服，主消渴。"需要提醒的是，对于反复发作的口腔溃疡，很多人误认为是体质或上火的问题，自行使用降火药，没有查清病因，会贻误病情，不利身体健康。

口腔溃疡又称为"口疮"，病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。

黄柏性味苦，寒，来源于黄柏或黄皮树的树皮。自古以来，很多中医药方中都认为黄柏性寒润降，去火最速，因与黄连同样含较多的小檗碱，在药理方面有明确的抗菌作用。在用法上，可以将黄柏拣去杂质，用水洗净，捞出，润进，切成丝，晒干。将黄柏捣碎，含在溃疡处即可。

另外，口腔溃疡患者，还可以适当外用去火药物，如冰硼散、锡类散、青黛散、养阴生肌散等。

此外，患者还应注意日常饮食调理。有脾虚湿困的，饮食宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物；有脾肾阳虚的，宜温补脾肾、散寒化湿；因脾胃积热引起的，在饮食上宜吃清热泻火、凉血通腑之物；如果是心火上炎，宜吃清心降火、凉血利尿的食物；患者有阴虚火旺的，宜吃滋阴降火之物。发病时，忌食辛辣、香燥、温热食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊肉等。多吃新鲜蔬果和含锌食物，以促进创面愈合。