冲奶粉的正常水温是多少？怎么冲最好？

母乳是小宝宝最好的食物。如果母乳不足，配方奶是首选。但配方奶毕竟不像母乳那样想吃马上就能吃到。现在，我们告诉你的这几个步骤，可以让宝宝很快喝上温度适中的奶。

冲调奶粉又快又准的5个步骤

1.先放水，后放奶

先放水，后放将热水和凉水兑好，保证温度适中，倒入干净的奶瓶中，按每30毫升水加一勺奶粉的比例倒好水，然后将奶粉倒入奶瓶内。盛奶粉时，要用奶粉勺刮平，不要让奶粉鼓出来，否则冲调出来的奶粉就太浓了。

2.摇晃奶瓶，使奶粉充分溶化

盖上奶瓶盖，拧紧后，用手快速摇晃奶瓶，这样可以让奶粉充分溶化，避免奶粉结成奶块，堵塞奶嘴。

3.检查流量

摇匀后，将奶瓶倒过来，检查一下奶从奶嘴里滴下来的速度，如果奶是一滴一滴地往下流，说明奶的流量适中。如果奶水半天不滴出来，或像线一样流出来，说明奶嘴孔太小或太大了，都不合适。

4.检查奶温

倒出一点奶滴在手腕的内侧，检查奶温是否合适。如果滴在手上感觉微微有点儿温或稍凉都可以，这个温度可以让宝宝更容易消化。如果奶滴在手上感觉有点儿热，那可能温度高了。

5.奶嘴要充满奶

冲好奶，可以喂宝宝了。把宝宝抱在肘弯里，让他呈半躺的姿势。把奶嘴放进宝宝的嘴里，并让奶嘴里始终充满奶，不然会让宝宝吸进空气，容易吐奶。如果发现奶嘴瘪了，可以把奶嘴从宝宝嘴里稍微往外拉拉，或将奶瓶盖稍微松开一点儿，放进一点空气，奶嘴就会恢复原状。

婴儿冲奶粉的水温是多少

一般建议是五十度温水左右冲调奶粉最佳！正确的冲调方法是将定量的40℃~60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。

冲调奶粉的温度不能太高，高了不仅会使宝宝烫伤，从奶粉本身来看一是会使奶粉结块，无法充分溶解；二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另外，某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质（如含双歧杆菌）等很容易因此遭到破坏，营养价值就会降低。

冲奶粉的水温如何控制

1.冲调奶粉时，如果觉得用温度计测试麻烦的话可以可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。

2.可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。

3.如果奶没有喝完。切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。可用温水或温奶器温热。

冲奶粉是先放奶粉还是先放水？

冲调奶粉时切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是，将定量的40℃~60℃的温开水(滚开的水会破坏奶粉中的营养物质)倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉(严格按照奶粉罐上的指示调配，不得随意更改浓度)。

冲奶粉用什么水最好？

矿泉水不能长期饮用，尤其是婴幼儿。“矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿，宝宝如果长期大量饮用，会增加肾脏负担。婴儿的肾脏本来就尚未发育完善，严重的话会造成血尿的出现，加大患肾结石的风险。更何况，矿泉水中的某些元素还会对婴儿有害。”

如果使用矿泉水冲奶粉2~3个月，不会太影响宝宝的健康，但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等，还会阻碍牛奶的营养吸收。另外，宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。

除了矿泉水，家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。专家指出，纯净水也叫“穷水”，它不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。因此，长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入，比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。据调查，我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自自来水。

不管是给宝宝冲奶粉，还是直接喝，最好用普通的自来水，煮沸，放凉就可以了。常喝矿泉水或纯净水的宝宝，应立即停用，若出现血尿症状，要到医院进行检查。