婴幼儿"手部护理"超全方案

从宝宝出生开始，双手就是他/她感知世界的重要途径之一。孩子的运动发育是由粗到细的，从新生儿四肢对称的运动，到用手接触到自己的脸以及其他身体部位，到接触到周围的人和物体到完成各种复杂的精细动作，所以手对于孩子的成长至关重要。正因为手的灵活性，它也很容易受到外界环境的污染，据报道一只手上就拥有着40多万个细菌，因此手部护理的重点就是清洁。虽然手部皮肤不像面部皮肤那么娇嫩，但适当的保湿、滋润也是必不可少的。

宝宝如何洗手

首先我们来谈谈手的清洁问题，不同月龄的孩子洗手的方法略有不同，原则都是要保证彻底的清洁卫生。

0-12个月宝宝

1. 让一位家长抱着宝宝，或者让宝宝躺在床上；

2. 准备好专用盆及小毛巾；

3. 将宝宝的小手轻轻向内旋转，使之放松靠近盆；

4. 用温水将小手浸湿，清洗宝宝的手心、手背、指缝等处；

5. 洗完后用毛巾将小手擦干；

6. 若6个月以下小婴儿的手不是很脏，不一定每次都要用皂液清洗

1-2岁的宝宝

1. 使用清洁流动水洗手；

2. 妈妈先洗净自己的双手；

3. 协助宝宝湿润手腕、手掌、手背等处；

4. 使用婴幼儿洗手液/香皂均匀涂抹，使泡沫充满指缝间，充分揉搓至少30秒钟；

5. 指尖向下，让清水自上而下将泡沫冲洗干净；

6. 用清洁干净的毛巾将手擦干或用自动干手器自然风干。

2-3岁的宝宝，应教会宝宝正确的六步洗手法

1. 使用清洁流动水湿润手腕、手掌、手背等处

2. 使用洗手液/香皂均匀涂抹，

3. 六步洗手法：宝宝两手掌对揉、指缝交叉搓揉，手心揉搓手背并交替、揉搓指甲缝并交替、拇指旋转并交替、旋转手腕并交替；整个过程不少于30秒；

4. 指尖向下，用清水自上而下直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净；

5. 手捧清水将龙头冲洗干净后关闭；

6. 用清洁干净的毛巾将手擦干或用自动干手器自然风干。

在下列情况下，一定要敦促和帮助孩子洗净双手

1. 每次吃饭前，或接触食物以前；

2. 上卫生间前后；

3. 与动物嬉戏后；

4. 户外活动后或外出回家后；

5. 咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后；

6. 双手有明显的污渍时；

7. 与病人接触后。

家长应多给宝宝讲解洗手的重要性，利用儿歌、音乐、视频材料进行兴趣培养，让宝宝在游戏中愉快地学习洗手。家长做好榜样，自己注意养成良好的洗手习惯。

洗手后护理

经常洗手有助于预防疾病，但也容易造成手部皮肤干燥、粗糙。所以，要在督促孩子洗手的同时，注意保护好他的手部皮肤：

1. 用温度适合的水，以减少对皮肤的刺激；

2. 选用刺激性小、PH值适中、性质温和的肥皂或洗手液；

3. 用柔软的纸巾或毛巾吸干双手，而不是用力擦；

4. 干手后涂上一些性质温和的润肤产品，除手背、手指外，手腕部位也不能忽略，否则，时间长了妈妈就会发现宝宝的手腕部位出现一圈皴裂的红印；

勤剪指甲是保持手部清洁的重要工作

儿童指甲长得较快，不及时剪掉，有可能抓伤自己；年龄稍大的孩子，相互接触多了，还可能误伤其他小朋友。因此，最好每周给宝宝修剪一次指甲，若发现指甲有劈裂，要随时修剪。动作要轻快，一次不要剪得太多，以免产生疼痛。此外脚趾甲较硬较厚，可在洗澡或洗脚后修剪。

帮小宝宝修剪指甲的工具

尽量用婴儿专用指甲钳或专用婴儿指甲剪帮小宝宝修剪指甲的技巧和注意事项：

0-2岁宝宝尽量白天熟睡时剪指甲，2岁以上的可在宝宝安静时进行，一旦宝宝出现抵触或反感情绪应停止修剪。

修剪时尽量按妈妈顺手的方向逐一修剪，每个指甲可以先剪中间再修两边，这样比较容易掌握修剪的长度，避免把边角剪得过深。过深可造成嵌甲。嵌甲会损伤指甲周围的皮肤，引起疼痛，严重的可发生化脓性感染，引发甲沟炎或其他炎症。

修剪后妈妈可用自己的手指沿宝宝的小指甲边摸一圈，发现棱角务必将其打磨圆滑，避免成为抓伤宝宝的凶器。

对于一些藏在指甲缝里的污垢，可在修剪后按照六步洗手法彻底清洗，不宜使用坚硬物来挑。

倒刺处理

倒刺在医学上称为逆剥。正常情况下，指甲周围与皮肤紧密相连，没有空隙，形成一道天然的保护屏障，但有时指甲周围近根部的皮肤会裂开，形成翘起的三角形肉刺，这就是倒刺。倒刺本身只是一种浅表的皮肤损伤，不是什么大问题，但如果用手撕扯倒刺很可能引起疼痛出血，还可能继发细菌感染，有的甚至造成甲沟炎。

宝宝皮肤那么娇嫩，很多家长想了解倒刺在哪种情况下就会出现：

1. 冬季气候干燥易造成皮肤干裂，小朋友不注意涂抹陪护油，使得指甲下的皮肤得不到油脂滋润，很容易出现倒刺；

2. 小朋友尤其是2岁以上的孩子户外活动多，经常手抓玩具，使得娇嫩的皮肤变得粗糙，发生倒刺。

3. 喜欢挑食偏食导致营养素缺乏，尤其是不爱吃蔬菜的宝宝，维生素的缺乏也会引起皮肤干燥，产生倒刺。

家长只要认真呵护宝宝的小手就能最大限度地避免倒刺产生：

1. 勤剪指甲勤洗手，洗手后及时涂抹护手霜；

2. 避免宝宝啃咬指甲；

3. 营养均衡：培养宝宝不偏食不挑食的饮食习惯。多吃蔬菜水果，如果经常反复出现倒刺，建议家长带宝宝去医院进行检查；

4. 正确处理倒刺：如果宝宝长了倒刺，可以先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，用指甲钳将其齐根剪掉，然后在指甲四周及指关节涂上护肤霜。