冲泡奶粉的正确方法

现在很多产后妈咪为了保持身材，并没有选择给宝宝母乳喂养，或者因为别的条件不允许，所以选择给宝宝冲泡奶粉来喝，但是因为很多家长的错误冲泡法，宝宝不能从奶粉中得到充足的营养，那么正确的冲泡奶粉方法是什么呢？我们一起来看看吧。

1.在冲泡奶粉时，一定要先洗净双手，然后，将奶瓶、奶嘴洗干净。由于现在很多奶瓶为塑料材质，建议最好用热水稍烫一下。

2.冲奶粉时要先放水，再按照喂哺量表添加适量的奶粉。

3.冲奶粉的水温不要太高，否则会使牛奶产生蛋白质凝结，其中的磷酸钙会由酸性变成中性而发生沉淀，乳糖也会因焦化而分解为乳酸和甲酸，从而使牛奶营养价值降低。因此，最好使用50～60℃的水。

4.应按顺时针或逆时针，用保持方向一致的画圈摇晃方式，轻轻晃动奶瓶约一分钟，使奶粉充分溶解。千万不要左摇摇，右摇摇，上下摇摇，这样很容易使奶液出现气泡，导致宝宝打不出咯来，最终导致宝宝出现胀肚子的症状。

5.奶粉充分溶解后，将奶嘴朝下，滴到手背上试温度。当温度合适时，即可给宝宝喂奶了。

看完这五条，家长现在应该对正确冲泡奶粉的几个关键有所了解了，下次给宝宝冲泡奶粉要记得参照这几个关键点哦~