怎样击退宝宝的恐惧情绪？

每个人都可能有过不安全感的体验，成人大多能从容对待，而对于宝宝来说，如何对待这种不安全感会有一些困难当宝宝有不安全感的反应时，做父母的千万不能掉以轻心，一定要妥善处理，帮助宝宝重获足够的安全感，否则这会影响到宝宝以后的心理成长！

宝宝天然与不安全感有着不解之缘，出现不安全感的心理是一种十分正常的现象。但是，不安全感的心理毕竟对宝宝以后的心理发展有着一定的负面影响。那么作为家长，应该怎样対宝宝的不安全感心理做出反应昵？

不要否认宝宝的不安全感心理

不管宝宝不安全感心理在成人看来是多么可笑，家长都不要若无其事地一笑置之，或者借机教育宝宝要勇敢之类，这个时候宝宝所需要的，不是成人的嘲笑或教导，而是他们的情感支持，所以，共鸣宝宝的不安全感心理感受，告诉他们无论遇到多么可怕的事情，爸爸妈妈都会陪伴着他，不仅可以让宝宝来自成人的理解和支持，还能让他们意识到自己并不孤单，从而增强对抗不安全感心理的信心和力量。

主动放手，做个好榜样

由于宝宝的情绪体验受父母态度的影响很大，父母不妨做好勇敢角色的示范作用，特别是在宝宝第一次接触某事物的时候，如果父母能够表现出对某事物的正性情绪体验，宝宝就可能消除对那个陌生事物的不安全感。比如，如果家长在宝宝第一次看到猫猫的时候，表现出对猫猫的紧张情绪，则宝宝就会认为猫猫是很可怕的，反之，如果家长友好地去跟猫概率就会小很多。

当然，鼓励宝宝随时表达自己的不安全感心理也很重要，在这个过程中，需要注意的一点就是，有时候宝宝经历不安全体验的时候，还会出现出于自尊考虑不愿意承认的情况，这个时候，家长就不妨尊重宝宝的心理状态，给宝宝行动上的支持，而不是追究他的内心想法。

吓唬宝宝？NO！

由于宝宝的不安全感心理通常跟想象关联密切，平时家长还可以尽量避免激发宝宝不安全感心理想象的语言，那种动辄用"大灰狼"、"怪兽"吓唬宝宝的做法，通常很容易触发宝宝对可怕形象的想象，引发不安全感心理。

给宝宝解释真相

比如，如果宝宝对雷电有不安全感，就不妨给他讲讲雷电产生的道理，已经熟悉的事物，就会少了许多神秘感，不安全感自然也就少了根基。当然，带有恐怖、惊吓的影视、图书等传播工具就要避免跟宝宝接触了。

父母平时就是多注意给宝宝自由探索的空间、让宝宝做力所能及的事情，增强宝宝内在的力量，一个对自身力星充满信心的宝宝，会对掌控环境的能力充满自信，不再容易怕这怕那，缩手缩脚。

家长保护太多

在宝宝喜欢自由探索的空间敏感期，如果家长出于安全的考虑，过于焦虑，处处给宝宝设限，动辄一惊一乍地呵斥宝宝，就容易让宝宝获得这样一种意识：这个世界是不安全的，充满了危险。

家长事无巨细地呵护又让宝宝难以体验到自身的力量，到了一定的年龄，还不愿意独自睡觉.不愿意自己上学，自然就少了许多独立面对世界的自信。

有高焦虑特质的宝宝，通常他们的父母也具有高焦虑的倾向。简单来说，就是什么都要管，从宝宝学走路就开始了： "小心啊宝宝！不要跌倒啊！走太快了 "。又例如，如果妈妈本身也很怕黑，一停电就大声尖叫，宝宝见到大人如此激烈的反应，就会做出负面模仿，加深对黑暗的畏惧感，不安全感就此产生。

这样等宝宝发展到2、3岁以后，往往也会因为父母的过度保护而缺乏接触新事物的机会(如较少带他出门、限制他和同侪间的互动等)，新刺激_旦少，宝宝在封闭的环境下成长，自然也就变得容易产生不安全感了。

事实上，幼儿的发展必须透过对周遭事物的探索、触摸、观察与互动，来获得成功、愉悦的经验，以建立起自己的自信心和对他人的信任。因此，父母若是经常将每件事都视为是危险、困难的，事事都帮宝宝出主意或代劳，容易让宝宝缺乏信心，同时也认为环境中的大小事物都是危险的，自然容易有适应不良、畏惧的心理产生。

不良环境所致

年幼的宝宝怕鬼也是受到成人世界的渲染所致，当电视媒体或身边的大人谈论到鬼怪时，其严肃、惊恐的表情和动作，及当时诡异的气氛，这些画面都会深深烙印在宝宝的脑海里。

在听故事或早期阅读的过程中，头脑中也积累了越来越多的表象，偏偏这个时期的宝宝，想象力已经有了进一步发展，很容易在头脑中再造组合可怕的形象，再加上他们还难以分清想象和现实，很容易把想象出来的东西当成真实性的存在，并跟自己的生活建立联系，频繁出现感到不安全感的行为也就不足为怪了！所以宝宝就会一味害怕地说"怕外星人" "后面有人"，大多是受这些不良的环境渲染了。