腹泻&便秘 小肚肚的晴雨表

刚出生的小宝宝，我们想知道他的小肚肚是不是舒服，通常会观察宝宝的便便。而小宝宝也不会太客气，一阵子会出现腹泻，而一阵子又会出现便秘。妈妈们是不是已经乱了阵脚？

腹泻，是着凉了还是吃坏了？

“哇~~”皮皮又哭了。

皮皮不是一个爱哭的孩子，出生到现在，从来也没有因为夜啼之类的事情困扰过爸爸妈妈，吃饱了睡，睡醒了就笑，逗他就乐。

哭，只是他的一个语言表达。饿了，尿了，拉了，也就哭那么两下。给他换好尿布，或者轻轻告诉他已经在泡奶粉了，他甚至都会安安静静地睁着大眼睛等着……

看来又拉了！

阿姨解开尿布一看，果真又拉了一点。

上班中的妈妈接到电话有点坐立不安了，自从皮皮出生后观察便便是妈妈每天的必修课，皮皮的便便一直是那种软软的黄，最近颜色开始加深，但一直以来次数样子都比较正常，最近几天次数明显增加，通过阿姨发过来的照片看，感觉有点水样状，这到底是怎么回事？

皮皮才三个多月，吃得当然还很简单。奶粉主食，母乳点心，这些应该没有什么问题？难道着凉了？可是天气还算稳定，都是等太阳好的时候才下去晒晒太阳，晚上睡得也安稳并没有蹬被子。平时听说精神状态还不错，胃口也还过得去，就是拉的多了，稀了。在妈妈看来，圆圆的小脸都明显消瘦了，好心疼啊。

一般情况下，这是因为小宝宝的消化系统发育尚不成熟。宝宝的排便，虽然比较频繁，如果便便柔软、有形状、颜色微黄，这是正常的，无需担心太多。万一出现蛋花汤样、油珠型、泡沫型便便，要及时就诊。

宝宝的小肚肚 是不是吃坏了东西？

宝宝腹泻，多数妈妈首先想到是吃了脏东西，其次会认为是否着凉了，消化道被感染了，其实有可能还有另外的原因。宝宝在肠粘膜发育和肠道菌群不成熟时添加奶粉，可能会诱发牛奶蛋白过敏。除此之外，有乳糖不耐症的宝宝在喝了牛奶后，由于无法完全消化吸收乳糖也会造成腹泻。

辣妈支招

及时喂水。为了防止因大便中的水分丢失过多而导致的脱水，除了正常的喂奶外，还需要及时喂水和米汤。如果腹泻严重，为了避免脱水现象发生，需遵医嘱及时补充口服补液盐。

保护好宝宝的小屁屁。为了避免臀红以及泌尿系统感染，要在宝宝每次便便后及时更换尿布，并用温水冲洗肛门及臀部。

便秘，是上火了吗？

“今天拉了吗？”妈妈进家门的第一句话。

阿姨摇了摇头，妈妈满怀期待的眼神瞬间黯淡下来，这都第三天了，宝宝啊，你这是学貔貅啊！

给喝果汁了没？喝水多吗？有没有揉揉肚子啊？妈妈接二连三的问题就如连珠炮一样。阿姨比较有经验地说：“不要着急，可能奶粉有点上火，我们已经增加水和蔬菜汁的次数和量，再加上揉肚子，应该很快就可以拉出来了。我见过有六天不拉的呢。”为了安慰妈妈，阿姨开了个玩笑，说：“总不能上开塞露吧！”妈妈却说：“我真恨不得上开塞露。”

“皮皮胃口怎么样？”妈妈还是着急，恨不得马上找出到底是何方神圣把便便给拦截了。

“中午一个蛋黄，下午睡醒了一大截香蕉泥，牛奶和平时一样。吃的一点都不少呢。”

妈妈看着六个月大的皮皮，实在是无计可施了。

宝宝的小肚肚 消化系统尚不成熟

小宝宝的消化系统发育尚不成熟，容易引起排便紊乱。原因也很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，比如：饮食不当、睡眠不规律、没有养成良好的大便习惯都会导致宝贝便秘；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘。前者可以通过调理缓解，后者需及时就医。

不过，刚添加了辅食的宝宝，排便次数会发生变化，一般为一两天一次，三天以内一次也是正常的。看宝宝是否是便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。

宝宝的小肚肚 是不是上火了？

宝宝便秘，多数妈妈认为是上火了。实际上原因很多，对于母乳喂养的宝宝来说，乳汁不足，妈妈饮食的不均衡，甚至不爱动的妈妈都有可能是便秘的原因。而人工喂养的宝宝，由于奶粉以牛奶为基质，牛奶分子大于母乳分子，不易消化；配方奶粉，如果冲调过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，都会造成宝宝的便秘。

而对于已经添加辅食的宝宝来说，原因就比较多了，不爱蔬菜不爱喝水不爱运动都有可能造成宝宝的便秘。对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起，包成小饺子，也可以煮菜粥或面片，同时增加蔬菜的进食量；帮宝宝做一些婴儿体操，顺时针按摩宝宝腹部，或者鼓励宝宝练习翻身、爬行以增加肠蠕动促进顺利排便。

辣妈支招

3个月以后的宝宝，每天固定一个时间定时坐盆，并发出嗯嗯声，开始让宝宝养成定时排便的习惯。

喝水，这个非常重要。如果宝宝没有获得足够水分，他的身体会尽可能从他吃喝的东西中吸收水分，也包括从宝宝肠道的废物中“回收”水分，从而导致他得大便又干又硬，不容易拉出来。因此不仅两顿奶之间要加水，平时早上醒来也不要马上就喝牛奶，先喝点温水。

对于母乳转牛奶的宝宝来说，初期冲泡奶粉的时候，可以稍稍多加点水，让宝宝的肠胃有一个逐渐适应的过程，便便也会软化一些。

需要及时就医的便便信号

当宝宝的便便出现脓血，大便稀薄如水，有可能患了肠炎、痢疾等肠道疾病，需要及时就医。

宝宝出现油珠一样的便便、深棕色泡沫水样便便，或者是夹带有血丝或血块的便便，一定要及时去医院就诊。