巧用奶瓶喂奶，还宝宝一口好牙

很多家长因为各种各样的原因，不能直接哺乳宝宝，所以宝宝只能从小开始用奶瓶喂奶了，但是很多家长为了省事，直接把奶瓶塞给宝宝，让宝宝抱着奶瓶直接喝，这样做，家长倒是省事了，但是孩子可能因为这个得上一口蛀牙。我们先来看看怎样喂宝宝配奶。

配方奶的种类：配方奶可分为三种

即食型配方奶，无需搅拌。将配方奶倒入干净的奶瓶。如果您不确定水质如何，请使用即食型配方奶。一旦打开，请在48小时内食用。这种配方奶的价格最高。

液体浓缩配方奶，需要与等量的水混合。一旦与水混合，请在48小时内食用。这种配方奶的价格比即食型配方奶低。

配方奶粉，需要与水混合。一旦与水混合，请在24小时内食用。这种配方奶的价格最低。自来水通常比较干净，可以使用，除非此水取自水井，或者家中的水管老旧。老旧的水管可能含铅。铅中毒会损伤宝宝的大脑。如果您使用井水或有老旧水管，请每年对水进行测试。您可能需要为宝宝使用瓶装水。

喂哺宝宝

有关宝宝一次的食用量是多少盎司以及喂哺的次数，请询问医生。宝宝每次哭并不一定是因为饥饿。观察宝宝。他们的动作会给出要饮食的信号，如将小手放到嘴边、移动腿或手臂、以及发出声音等。当宝宝表现出饥饿时，切勿耽搁喂哺的时间，即使您认为刚刚喂过。

每个宝宝的饮食习惯各不相同。以下是一般原则：

头几天，大多数宝宝每次吃大约30至60ml（1至2盎司），每隔2至4小时喂一次。

两个星期后，大多数宝宝每次吃大约90至120ml（3至4盎司），每隔3至4小时喂一次。宝宝会逐渐形成规律。

您的宝宝有时可能食量不同。

调制配方奶

接触奶瓶或奶嘴时，应先洗手。

若使用液体浓缩配方奶，应将配方奶与等量的水混合。

若使用配方奶粉，将1平平勺子的配方奶与60ml(2液盎司)的水混合。将配方奶搅拌均匀。如果向配方奶中加了过多或过少的水，宝宝可能得不到足够的食物。不要向宝宝的配方奶中添加麦片、蜂蜜、玉米糖浆或其他成分。

倒掉宝宝奶瓶里没用完的配方奶。每次喂宝宝时都用一瓶新鲜的配方奶。细菌会在两次喂食之间滋生，并且会使宝宝生病。

奶嘴：使用适合宝宝年龄的奶嘴。奶嘴孔要足够小，以确保配方奶缓慢地滴出。

给奶加热：配方奶应为室温

要加热，则将奶瓶放置在装有热水的平底锅或碗内。拌均奶瓶中的配方奶，并滴几滴在自己的手腕上，以看温度是否适宜。切勿将奶瓶置于微波炉中或炉子上加热，因为这样会破坏配方奶中的维生素，并且无法均匀加热配方奶。奶瓶可能会爆炸或对宝宝造成严重的烫伤。

宝宝含着奶瓶睡觉 当心长奶瓶性蛀牙

不要以为宝宝小，就不注意牙齿，你知道吗，越来越多妈妈突然发现还在喝奶瓶的小宝宝刚长出不久的小牙牙就变黑了，宝宝们找牙医越来越早了。

宝宝找牙医越来越早：跟饮食结构有关

牙齿是一座城堡，细菌是侵略者，张大嘴，看，口镜是用来照小细菌的，镊子是用来抓小细菌的。”前段时间，家有俩宝的笑笑带着小孩去牙医那里报到，过程好像讲故事一样。

笑笑说，养大宝那会儿自己不懂，发现蛀牙了才去看，“虽然是乳牙，迟早要被换掉的，但因为是后面的大牙，要12岁才会换，所以必须要补。”笑笑说，对于小朋友，蛀牙会带来一系列问题，比如蛀牙会痛，影响宝宝咀嚼，容易导致挑食。

牙医会指导父母的，不仅关于刷牙，还包括饮食、喂养的，真的很有用。笑笑说，二宝不到1岁就带去看牙医了，1岁开始刷牙，半年去牙医那里报到一次，目前为止还没发现蛀牙呢。

饮食精细化，咀嚼减少，粘附力增强，牙齿的自洁作用就下降。比如传统的果冻是咬的，现在很多果冻则是吸的，这样的小变化就会降低牙齿的自洁作用。另外，小孩们吃零食的频率高，也会影响到牙齿。“比如，早中晚分别吃三颗糖，跟一次性吃掉9颗糖，前者对牙齿的危害更大。”

十几个月大的宝宝 长了奶瓶性蛀牙

不久前，英格兰公共卫生的研究人员对54000个儿童调查研究表明，12%的三岁孩子有蛀牙，且平均三颗牙有问题。研究人员特别提到了儿童特定的一种牙齿病变，叫做儿童早期龋，会损坏孩子的上门牙并迅速地蔓延到其它牙齿，其主要形成原因是用奶瓶喝含糖的饮料。

根据美国牙医协会的建议，家长应该在孩子的第一颗牙长出后6个月之内带孩子去看牙医，最晚不应该超过孩子一周岁。从牙齿保健的角度来说，人生中第一次看牙医，从长出第一颗牙齿开始，以后每3~6个月应该检查一次。临床发现，小到十几个月大的孩子就出现了奶瓶性蛀牙了

一些宝宝有奶瓶性蛀牙，其实是奶粉喂养不当造成的。很多年轻父母，不知道喂奶还和长牙齿有关系。长期含着奶瓶睡觉或者睡前喝牛奶的孩子，容易出现奶瓶性蛀牙。

郭蓓珍给父母提供了几点建议，养成好习惯，每次喂奶后，再刷牙，清洁口腔后再入睡。控制每次使用奶瓶的时间，不要让孩子养成含着奶瓶睡觉的习惯，宝宝1周岁之后考虑戒掉奶瓶，改用水杯喝奶。

含氟牙膏、牙线齐上阵

乳牙的牙神经敏感性较弱，孩子的表达能力有限，所以他们往往不会主动告诉父母牙齿不舒服。那么，家长应该怎么做才能保护孩子的一口好牙呢？

在牙科医生看来，认真刷牙才是正经事。宝宝1岁之后，就要开始用牙刷、牙线护理牙齿了。

无论是“划圈法”还是传统的巴式刷牙法，无论电动牙刷还是普通牙刷，每天2次，每次高效刷牙2分钟，最关键的是，将所有牙龈与牙齿之间的红白交界处清洁到位，都能达到效果。

在我们国家，习惯用牙线的人还不多。我建议父母们在每餐后给宝宝使用牙线棒，比牙线操作更简单一些。要把牙线想象成一块布，使用时包覆着牙齿慢慢下降，而不是直上直下，这样才能清洁到位。

等孩子长到三四岁，父母可以教孩子自己刷牙，当然爸妈也不能偷懒，宝宝每次刷牙后要再检查一遍。

很多小孩子，蛀牙一塌糊涂了父母才带来看，真是很痛心。千万不要小看蛀牙，其实，蛀牙不仅会影响宝宝的发育，对他们的自信心、人际交往等也有影响。照顾牙齿，最好是没病的时候就开始，对付蛀牙也可以未雨绸缪。