婴儿人工喂养，妈咪不必纠结

家长们都知道母乳是婴儿宝宝最适合的食物，也知道宝宝纯母乳喂养最好。然而由于各种原因障碍，导致妈妈们无法保证一致纯母乳喂养，只能选择了人工喂养。但是又有一些关于人工喂养的弊端在传播，让妈妈们纠结不已，今天大家不妨和乖乖网一起来探个究竟，到底是怎么回事呢？

奶粉就是一种化学合成品？

正是通过现代化的生物以及化工技术，才生产出接近母乳效果的配方奶粉。

很多人一听到化学合成就联想到有害、污染以及不健康等词汇。实际上，正是得益于现代化的生物以及化工技术，我们才能更精准地去生产我们想要的各种原料，才能让配方奶粉更加接近母乳。婴儿配方奶粉的主要原料来自于各种食品，比如其中的乳糖来自于牛奶，蛋白质通常来自于牛奶或大豆，脂肪则来自于牛奶或者一些植物油。一部分维生素和矿物质的确来自于生物技术或者是由化学合成，但也都是食品级纯度的。尽管其中有些矿物质的生物利用率可能不如母乳，但是，它们在配方奶粉中的含量也相应地会多一些，从而达到接近于母乳的效果。

牛奶是给小牛吃的，人类宝宝吃好吗？

婴儿配方奶粉不等同于牛奶，它的营养组成接近母乳，是模仿母乳而生产的特殊食品。

牛奶的确是最适合小牛的，母乳才是最适合人类宝宝的。但问题在于，婴儿配方奶粉并不能等同于牛奶。婴儿配方奶粉是根据母乳的成分研制，使用各种原料精心调配出来的，以求模仿母乳的一种特殊食品。尽管大多数婴儿配方奶粉都是在牛奶的基础上，通过增加或者减少各种营养元素来生产的，但是它的组成是接近母乳的，早已跟牛奶有着天壤之别。这也是我们一直强调，对6个月以内的婴儿，若不能母乳喂养，一定要选择婴儿配方奶粉，其他不管是羊奶还是牛奶，都不能直接代替母乳的原因。

吃母乳宝宝为啥比吃奶粉的宝宝瘦？

因为母乳最适合宝宝的健康成长，没有奶粉所含那么多额外的脂肪和糖分，所以母乳宝宝不如奶粉宝宝那么虚胖，您不用担心。研究发现，4个月大的纯母乳喂养的宝宝，比奶粉喂养的孩子需要的热量，要少25%。换句话说，就是母乳宝宝需要的奶，比奶粉宝宝需要的少，但是他们的成长速度是相同的。研究者将此归功于母乳喂养的孩子比奶粉喂养的孩子的心律低、心跳更加稳定，因此需要的能量少。 

吃奶粉的宝宝不如母乳喂养的宝宝聪明？

单纯的喂养方式是无法直接影响到宝宝认知能力和智商的。

关于喂养方式对婴儿认知能力的研究有很多，其中有一些发现母乳喂养的婴幼儿可以在认知能力测试上获得更高一些的分数，于是人们普遍认为母乳喂养的宝宝更聪明。后来还有研究认为，可能是母乳中的DHA等长链多不饱和脂肪酸对婴儿的认知能力有促进作用。然而人体本身无法合成DHA，母乳中的DHA含量完全取决于其在日常膳食中的DHA摄入量。沿海地区居民母乳中的DHA含量通常要比内陆地区的高很多，这也是为什么DHA只是婴儿配方奶粉的可选成分，而非必需成分。

除此之外，2013年的一份汇总了84篇学术论文的研究发现，尽管有很多研究发现母乳喂养可促进婴儿智力发育，同样也有很多研究发现二者并无关系。另外还有很多最初发现母乳喂养的婴儿更聪明的研究，若是去除掉经济和社会地位、父母智商以及教育情况等因素，会发现母乳喂养的影响变弱了。在分析了这84篇精心挑选的学术论文之后，这项研究认为：先前所认为的母乳喂养对宝宝认知能力的影响，应当归功于母亲的认知能力以及家庭社会经济地位等因素，单纯的母乳喂养很可能无法直接影响宝宝的智商。

总而言之，母乳是最适合婴儿的食物，也是最安全、最经济的选择，如果有条件还是最好母乳喂养。若是无法母乳喂养，配方奶粉也足够好，完全可以保证宝宝的健康成长。作为妈妈都是最爱自己宝宝的，不管是选择哪种喂养方式，这都只是宝宝成长过程中的一小部分，无须过于纠结。随着宝宝的成长，为宝宝提供均衡的日常饮食，良好的生活习惯，以及理性的教育才是更加重要的。 

吃奶粉的宝宝不如母乳喂养的宝宝健康？

喂养方式只是影响健康的一部分，不用过多纠结。

的确有一些研究发现，配方奶粉喂养的宝宝肥胖发生率更高，母乳喂养有助于预防儿童以及青少年时期的肥胖。婴儿时期母乳喂养还可能与成年后降低II型糖尿病的发病率相关，甚至母乳喂养持续超过一个月的母亲自身发生II型糖尿病的风险也可能会降低。另外还有一些研究发现，母乳喂养的婴儿发生细菌或者病毒感染的概率也要低于非母乳喂养的婴儿。因此若是有条件，能母乳喂养自然最好，尤其是对于新生儿来说，母乳喂养更是尤为重要。

有条件母乳喂养自然最好，不过，实在无法母乳喂养的妈妈也无须过于担心。以肥胖问题为例，一份针对苏格兰5万多名婴儿的研究，先是调查了这些婴儿在两个月左右的喂养情况，然后针对其中纯母乳喂养和纯奶粉喂养的婴儿，继续分别调查了他们在3岁半左右的身体质量指数情况。研究发现，从统计学上看，母乳喂养的确与降低肥胖发生率显著相关。不过具体肥胖风险的差别多大呢？这份研究发现母乳喂养的宝宝每100人中有7人肥胖，而奶粉喂养的宝宝则是每100人有9人肥胖。另一份针对捷克3万多名6~14岁的青少年的调查也得出了类似的结果，曾经母乳喂养过的儿童每100人中有9人肥胖，而从未母乳喂养过的儿童，则是每100人有12人肥胖。

II型糖尿病的发病率也是类似。有研究发现母乳喂养可以使未来发生II型糖尿病的风险降低15%。要知道目前II型糖尿病的发病率是6%左右，也就意味着平均100个人大约会有6个人发病，而降低风险后，则只是变成了每100个人有5个人发病。

因此，并不是说选择使用配方奶粉进行人工喂养的宝宝就一定会肥胖，而母乳喂养的宝宝就一定不会肥胖。统计学上的这些差异可以让我们看到母乳喂养的好处，建议有条件，尽量选择母乳喂养。但是具体到每个宝宝，喂养方式只是影响健康的一部分。先天的身体条件，之后的饮食习惯、生活习惯都有可能会对其健康产生影响。积极去改变那些能改变的，无可奈何的事情无须过多纠结。

人工喂养优点与缺点

母亲因各种原因不能喂哺婴儿时，可选用牛、羊乳，或其他兽乳，或其他代乳品喂养婴儿，称为人工喂养。人工喂养有很多缺点，首先各种代乳食品不含免疫物质，又很容易被细菌污染。因此人工喂养儿发病率较母乳喂养者高，且易引起过敏及消化不良，但如能选用优质高适应的乳品或代乳品，调配恰当，供量充足，注意消毒，也能满足小儿营养需要，使其生长发育良好。人工喂养需要适量而定，否则不利于婴儿发育。

优点：人工喂养宝宝的工作可以由别人来分担。母乳喂养只能是妈妈一个人来做，而人工喂养可以让爸爸、奶奶爷爷、外公外婆、保姆等都来参与，减轻妈妈的劳累，让宝宝和更多的家人亲密接触。便于掌握喂奶的量。采用人工喂养，每次宝宝吃了多少毫升的奶是显而易见的。

缺点：最大的不利之处是可能由于消毒不严格引起婴儿的腹泻、胃部不适。需要购买很器具以及奶粉，没有母乳喂养经济。需要掌握一系列的调配制奶、消毒等技术(不过这很简单)，没有母乳喂养那么便利。你带着婴儿外出时，需要要很多喂奶用品，还要谨防配好的奶是否会变质。

人工喂养的注意事项

1.选择好的代乳食品。4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶，6~8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。那些对乳类蛋白质过敏的患儿，可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。新鲜牛奶要经煮沸消毒、稀释及加糖调配后食用。

2.适量补充水。母乳中水分充足，因此吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水，而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水。 

3.重视奶具消毒。宝宝用的奶瓶、奶嘴必须每天消毒，可以清洗后，高温蒸煮10分钟左右即可。 

4.应提早添加辅助食品，如婴儿米粉及麦粉，其营养均衡全面，蛋白质、脂肪含量较高，还含有多种蛋白物质及维生素，容易消化吸收，能满足婴儿生长发育需要。 

5.奶量按婴儿体重计算。每日每千克体重需牛奶100毫升，如婴儿6千克重，每天就应吃牛奶600毫升，约3瓶奶，每3~4小时喂1次奶。 

6.奶粉的浓度。需要注意的是奶粉的浓度不能过浓，也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良，大便中会带有奶瓣；过稀则会使宝宝营养不良。 

7.母亲每次喂奶前试奶温。可将乳汁滴几滴于手背或手腕处，试试奶温，以不烫手为宜。 

8.喂奶时，奶瓶斜度应使乳汁始终充满奶头，以免婴儿将空气吸入。哺乳后应将婴儿竖抱拍气。 

9.4个月以内的婴儿不宜以米糊为主食，以免引起蛋白质和腞缺乏而导致营养不良。