产后脱发，有没有什么好的方法解决

如果脱发严重，还是要去医院检查的，宝妈要多多休息，保证良好的情绪，饮食上注意全面均衡。

产后脱发是因为女性体内元气大伤，需要多补充气血，你可以去药店买三七粉（补血）和西洋参（补气），这两种中药材是补气血最好的。你平常多吃馒头，米饭，山药，还有土豆等粗纤维食物。多吃黑色的食物（黑色入肾，中医上说头发是肾脏开出的一朵花。肾气不足头发就会稀少，脱发！），可以黑豆黑米每天熬粥喝，炒菜多放黑木耳，补足肾气。