妊姃期糖尿病要注意些什么？
妊姃期糖尿病要注意些什么？
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绿油油的小婷
你好，可以吃些粗粮低塘类食物，比如荞麦面包等，饿了也可以吃些黄瓜等食物转移注意力；妊姃期糖尿病期间的饮食不要节食，而是控制热量，每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等，只是在食品的选择上注意热量平衡，比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜，品种要多样化；饮食要清淡，少吃煎炸；每天喝奶；学会选择低血糖生成指数的食物。
2016-02-20 12:53:56
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jessica285
你好，可以吃些粗粮低塘类食物，比如荞麦面包等，饿了也可以吃些黄瓜等食物转移注意力；妊姃期糖尿病期间的饮食不要节食，而是控制热量，每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等，只是在食品的选择上注意热量平衡，比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜，品种要多样化；饮食要清淡，少吃煎炸；每天喝奶；学会选择低血糖生成指数的食物。
2016-02-20 13:03:56
紫色柠檬_
妊娠期糖尿病与妊娠后血糖代谢异常有关，需监测血糖，根据血糖制定糖尿病饮食，三餐后适当活动，必要时药物治疗
2016-02-20 13:13:56
妍妍525
你好。对于目前市面上叫卖的无糖饼干或低糖饼干，虽然妊娠糖尿病患者可以吃，但仍然建议少吃。因为饼干的主要成分是淀粉，在人体内会经消化分解成葡萄糖等糖类物质被人体吸收，而且在制作饼干的时候也会加入黄油等脂肪，摄入过多对糖尿病的控制也不利。
2016-02-20 13:23:56
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