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怀孕皮肤差要怎么护理呢

怀孕皮肤差要怎么护理呢

最佳答案
小雅万岁
孕期皮肤干燥,应该去医院查一下微量元素等,是缺乏维生素,还是铁、锌、钙、等缺乏。孕妇皮肤干燥应该适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。 尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
2016-04-03 14:06:03
其他答案(共 4 条)
一只老鼠的臆想世界
孕期皮肤干燥,应该去医院查一下微量元素等,是缺乏维生素,还是铁、锌、钙、等缺乏。孕妇皮肤干燥应该适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。 尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
2016-04-03 14:16:03
石头DDDD
冬天气候干燥皮肤易裂口,可以查一下微量元素,补充维生素的同时,可以外涂甘油护肤霜之类的护肤品即可。
2016-04-03 14:26:03
小开食客
妊娠期间因为雌素的关系,皮肤失去光泽,或者皮肤类型有所改变。这是由于新陈代谢旺盛,汗和皮脂都增多了的结果。而且,因为皮肤变得敏感了,稍不注意,皮肤就粗糙了。所以,虽说是在妊娠期,也不要懒怠保养皮肤。应以一个漂亮的、有魅力的孕妇的面目度过妊娠期,收拾得干干净净的,自己也会感到心情愉快,对产后恢复皮肤功能也有好处。
2016-04-03 14:36:03
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