请问产后有什么食疗方法可以让宫内的淤血排干净？

你好！李医生，请问产后有什么食疗方法可以让宫内的淤血排干净？

多吃散瘀活血的食物
　　山楂。增进食欲、帮助消化，有利于身体康复和哺育婴儿，活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，排净恶露，减轻腹痛。
　　红糖。补血益血，可以尽快化淤，排尽恶露。
藕。清热凉血，活血止血
还可以服用五加生化胶囊，新生化颗粒等这一类的活血化瘀药物。
加强营养，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物，为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。

吃点动物的肝脏，喝点红糖水。

产后如果子宫恢复不良，则血性恶露持续时间延长，从正常的仅持续3天，延长至7-10天，甚至更长；常有腰痛及下腹部坠胀感，但也有少数病人血性恶露量极少，而主要是下腹部出现剧烈疼痛。若是因为胎盘残留，则血性恶露不仅持续时间长，血量也明显增多，此时恶露常浑浊或伴有臭味。有时还会见到坏死的残留胎盘组织或胎膜组织随恶露一起排出。若因孕期或分娩时存在隐性感染而产后抵抗力低使感染上行从而导致子宫内膜炎或子宫肌炎，或子宫剖宫产伤口愈合不良等，则在血性恶露停止后，有脓性分泌物流出。产后子宫恢复不良，一般可予子宫按摩、刺激乳头、低频脉冲电疗法刺激、生化汤等促进宫缩，排除恶露。若症状严重、合并有感染或有组织物残留者，则建议尽早到医院就诊。