你好。早孕期间恶心、呕吐是正常的早孕表现。要使得神经系统更加趋于平衡,减少此类反应的发生,就要尽可能通过规律的作息保证充足的睡眠。适当的运动也能缓解恶心、呕吐等症状。如果影响食欲,尽可能少吃多餐,来帮助营养补充。