流产后营养需要怎样添加呢？

可以的，身体要调理好哦，注意休息，流产一般要半年后再要宝宝的哦 

应该是可以怀的.最好是养几个月在准备要孩子.做一下孕前检查.吃点叶酸. 

流产后因为子宫恢复需要很长的时间，建议等月经正常后半年才能怀孕。 

流产后三个月是可以再度怀孕的饿呢 亲可以每天吃一粒叶酸片 平时尽量的多卧床休息是比较的好的呢 

当然是可以的了 现在很多人流产后照样是可以正常的受孕的 只是说要把自己的身体养好的 最好是要隔半年在要宝宝的 毕竟子宫也是需要一个恢复过程的 

　宜：

　　1、适当增加蛋白质。

　　人工流产后的女性，宜多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品。

　　2、宜补充水和维生素。

　　人工流产后由于身体虚弱，常易出汗，因此补充水分实为重要。补水可采取少量多次，减少水的蒸发量。出汗时排出水溶性维生素较多，  尤其是维生素C、B1、B2，因此，宜多吃些新鲜蔬菜、水果，同时也有利于防止便秘。

　　忌：

　　1、适当限制脂肪。

　　人工流产术后，一星期内应在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，每日摄入脂肪80克左右。过多食用脂肪，会使身体发胖。

　　2、忌食刺激性食物。

　　经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　3、忌食性寒食物。

　　如凉菜、冷饮以及性寒的螃蟹、田螺、河蚌等。

　　4、忌食过咸食品。

　　以免引起水、钠潴留，增加心脏负担和浮肿。

忌生冷，别吹风，饮食上多喝补汤，少吃硬的食物，凉性的东西也不能吃。跟养月子差不多。

流产后的女性是需要调理好自己的身体是很重要的，目前建议你可以在平时避免生冷辛辣刺激性的食物，一个月内禁止性生活及盆浴，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止辛辣刺激性的食物. 

您好，人流或药流或引产手术后要休息多少天？需要休息最少2个星期. 日常要注意什么呢？ 1,在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主 2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施，以免再次受苦.怀孕要在半年以上. 3,在卫生上注意下体清洁，防止造成妇科感染.可淋浴. 

适当限制脂肪。术后，女性在进行正常饮食的基础上，要适当的限制脂肪。女性在人流手术后的一周时间内，每天对脂肪的摄入量要控制在80克左右。禁食刺激性食品，如辣椒、酒、姜等，因为这类食品会刺激体内器官，导致出现充血现象，此外，还应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

适量补充蛋白质。在提高机体对外部“入侵者”的抵抗力中，蛋白质起到至关重要的作用。蛋白质作为抗体的重要组成部分，如果身体对其的摄入量不足，其机体的免疫力就会下降。所以，当女性在进行微创人流手术15天内，要及时地补充蛋白质，多吃猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物，充分补充营养，增强身体抵抗力，有效抵制外来病菌的侵袭。

合理摄入维生素。女性在进行微创人流手术后，身体都比较虚弱，并经常有出汗的现象，所以及时补充身体的水分和维生素，防止其流失对身体康复造成影响。女性在补充水分时，要注意应该少量多次，以减少水分蒸发量。同时，应多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素，有效地预防便秘。

深圳龙城医院专家表示，以上就是关于“人流术后女性需要怎么补充营养”的详细介绍，希望对各位朋友们有所帮助。 

你好，人流后，注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。 

术后要休息最少2个星期，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。 

(1)流产后，身体虚弱，多补充维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

(2)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(3)流产后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 

您好，注意均衡饮食，多吃些蛋白质，维生素丰富的食物，建议您要宝宝之前去医院做一下检查 

怀孕前3月是关键时期，多吃些高蛋白的食物，如鸡蛋和鱼肉，避免劳累及剧烈活动，去医院查个微量元素，看需要补什么，药物尽量不吃，别的没什么特别注意的，怀孕期间也适当走动走动，不要突然短时间暴肥，给生产造成困难也不利于健康 

平时要有充足的睡眠。注意个人卫生，饮食要适当，多吃点莲子，桂圆等补品。不要经常吃些辛辣食物，喝酒等。怀孕的时候不要穿高跟鞋，最好穿平底鞋。情绪要舒畅。怀孕期间要慎戒房事，定期去医院做检查。祝你梦想早日成功。