预防黄体破裂的护理方法？

1、 养护卵巢

让卵巢永远年轻的小魔法，平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。

2、 防治疾病

黄体也会遭受病魔的偷袭，常见的有黄体破裂、黄体囊肿等。就说黄体破裂吧，乃年轻女性的常见损伤，月经期最易发生。所以年轻女性要注意自我保护，避免运动过度和负担重物。夫妻做爱要相互体贴，动作轻柔。患有咳嗽、习惯性便秘等疾病者，要及时治疗，防患未然。一旦发生黄体破裂，必须立即到医院进行诊治。

3、 爱护子宫

防止多次妊娠，因为连续3次以上怀孕者，子宫的患病率便会显著增加。防止反复多次人工流产，特别是在短时间内反复人流 。怀孕时要定期做好产前检查。忌滥用催产素，分娩时在宫口开全而子宫收缩乏力。