秋天宝宝的皮肤需要注意哪些问题？

1.保持清洁，温柔润肤

宝宝的新陈代谢比大人快，而且活动量大，容易出汗，所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作，应使用宝宝专用的沐浴用品，尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后，注意为宝宝涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。

2.调整饮食，纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯

过敏性体质的宝宝应调整饮食，对牛奶过敏的，可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶；对蛋白质过敏的，可只喂蛋黄；对其他食物过敏的，应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的药物，但应避免长期使用。

在注意膳食平衡、荤素搭配的基础上，多给宝宝吃些富含维生素A和维生素B2的食物，如动物的肝、心、肾；禽蛋；乳制品；大豆；胡萝卜；绿叶蔬菜等。注意合理的烹调方法，如淘米时，淘洗次数不要太多，不要用手揉搓米粒；蔬菜先洗后切、切后尽快急火快炒，不要再泡在水里；熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等，这样都可以避免核黄素被破坏与丢失，从而预防口角炎的发生。

3.适当户外运动，选择合适的运动项目

阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的纯天然免费“补品”。在冬季多带宝宝在户外进行活动，让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，如果天气不是很冷，还可以露出宝宝的小胳膊小腿，让阳光直接晒到宝宝的皮肤，这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。

入冬后则应注意给宝宝保暖，外出时尽量减少裸露在外的肢体面积，如戴手套、穿厚袜、戴护耳帽或耳罩。如果局部已经发生了冻疮，可搽些冻疮膏、维生素E软膏等。在外玩耍时，让宝宝少玩沙土，可减少皮肤皲裂的发生。 

谨慎选择宝宝护肤品 

刘琴说，如果宝宝脸上很干，就建议使用刺激性比较小、还有保湿作用的护肤品，目前市场上比较好的护肤品，是含有天然成分的护肤品，里面有护肤的矿物质，还有二氧化硅，可以使皮肤得到非常好的保护作用，适合宝宝使用。如果宝宝皮肤瘙痒，首先要区别是生理性还是病理性。病理性的瘙痒比如湿疹、过敏性皮炎等，要先治疗原发病。另外，如果小孩感觉很好，最好还是不要用爽身粉。 

刘琴说，小孩偏食可能会引起一些皮肤病，尤其是秋季，面部白一块，黑一块，这和偏食有关系，这是因为小孩喜欢吃一些肉、甜品，还有一些色素饮料，相对来讲维生素、蔬菜、水果吃的比较少，这会引起代谢性疾病。偏食会引起白色抗疹，这是因为偏食导致面部斑块出现，另外对毛发、指甲都会有影响，比如说毛发发黄。 

少数孩子对风油精、花露水里面的酒精成分过敏，用了以后反而会加重，如果有水泡等，最好不要用花露水、风油精，要用一些消炎、止痒的药物。 

皮肤干燥可以给宝宝抹“郁美净”儿童霜，非常好，里面的成份比“QS”的润肤品更天然和无刺激，并且还可以抑制宝宝脸上长湿疹，应该是1块5一小包的。 

如果宝宝在生理上没有出现上火的反应，不用刻意为宝宝降火，最好不要用药物，会影响宝宝正常的免疫力，适当可以喝“金银花露”。 

秘诀1：给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜” 

宝宝的皮肤尚未发育完善，比成人的皮肤娇嫩很多，因此干燥缺水的气候很可能对其造成伤害。使用含有天然滋润成分的护肤产品可以形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。 

宝宝专用的润肤产品一般都有乳液（润肤露）、润肤霜和润肤油三种类型，后一种会比前一种更油一些。相比之下，含天然滋润成分的乳液（润肤露）、润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤；润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。 

秘诀2：呵护宝宝稚嫩的小嘴唇，以免干裂 

秋风将气候刮得干干的，即使是大人也会给自己涂上护唇油或护唇膏。宝宝的小嘴唇比成人的更娇嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。那些上幼儿园的小宝宝就更会因为在幼儿园饮水少，缺水造成嘴唇干裂出血。 

所以我们建议：在宝宝嘴唇干裂时，先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。同时要注意让宝宝多喝水。 

秘诀3：给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾 

宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，这一点在干燥的秋冬季尤其应引起注意。如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。 

秘诀4：选择适合自己宝宝的护肤品 

这里要提醒妈妈们的是：给宝宝一定要选用宝宝专用的护肤品。目前市场上出售的儿童护肤品种类很多，在选购时应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的润肤霜。此外，因为您和宝宝时常接触，你们使用同一种润肤霜是个比较好的选择。记住，宝宝护肤品的牌子不宜经常更换，这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。 

需要注意的是，如果宝宝使用护肤品后皮肤出现过敏反应，如皮肤发红、出现疹子等，应立即停止使用。