妈咪爱和益生菌可以常吃吗？

医生你好，我宝宝3个月纯母乳喂养，偶尔隔天才拉便便，肚子偶尔咕噜咕噜响，一天一次或者两次，以前的月嫂说没事就给宝宝吃妈咪爱对肠胃好。妈咪爱可以长期服用吗？纯母乳喂养隔天才拉便便正常吗？还有就是妈咪爱和益生菌什么区别？