宝宝应该吃益生菌吗

我家宝贝一岁四个月了，从换完奶粉后一直有点拉肚子，一天拉三四次，有时稀有时不稀，我想知道是不是宝宝肠胃出现问题拉，还有就是宝宝一般早上起床拉，吃完早点中饭晚饭有时也会拉，会不会是吃太多造成拉肚子啊，还有一般哪个牌子的益生菌好一些啊！