求推荐适合怀孕4个月准妈妈做胎教的方法？

你好，胎教方式有很多，参加高雅的音乐会、做做有氧运动、听听歌、或者孕妈妈或准爸爸把手放到肚子上即可，与宝宝聊天，讲故事，哼唱歌曲等一切可以与胎儿交流的方式都是对胎儿生长发育有利的，不用刻意，随时随地可以开始胎教，胎教主要作用就是对宝宝大脑发育给以必要的激发，孕妈妈高雅的做法，将对宝宝的一生产生重大的影响，好的东西会耳濡目染的。

听音乐，读书，说话等等各种交流方式都可以

一、音乐胎教法。主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。二、对话胎教法：孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立　三、抚摩胎法：婴幼儿的天性是需要爱抚。四、触压、拍打胎教法：孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体；五、光照胎教法：胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。