哺乳期能不能吃花椒和八角
哺乳期能不能吃花椒和八角
哺乳期不可以吃花椒、八角的,是可能会导致回乳的,注意饮食营养,多休息为好。
意见建议:注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.
你好,哺乳期间不可以吃花椒和八角的,这些都是属于热性调理,过量服用容易导致回奶的出现,除此之外,小茴香,大料,味精,豆角,麦片,麦乳精,山楂,韭菜等都不要服用,都是可以回奶的食物,
意见建议:哺乳期间不要吃生冷刺激辛辣的食物,可以吃一些汤食,鲈鱼汤,猪脚炖花生汤,猪蹄汤,鸡汤等可以帮助下奶,哺乳期可以用温水敷一下,帮助乳汁分泌,哺乳期间不要随意服用药物,防止污染乳汁,影响宝宝发育,祝健康
吃这些据说是回奶,还是要少吃的为好,一两次没有什么关系的
最好不要吃这些带着刺激的作料,因为宝宝会受到影响的。
可以适当吃的,最好多吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份。
哺乳期不宜吃花椒大料的,容易引起回奶,影响孩子哺乳,注意健康的饮食习惯,慢慢会改善的,祝你健康