学龄前小孩每天都要午睡吗？孩子快上学了，要准备什么呢？

尽管许多幼儿园每天都安排了午睡时间，但这并不表明孩子一定要午睡，因为这种要求更多的是顺从了一种社会习惯。对于一部分孩子来讲，不睡午觉，对他们的生长发育根本不会有影响。 一般来说，生长激素主要是在睡着时分泌，深睡的时候效果更好。而学龄前的孩子正处于生长发育的关键期，如果能在中午有一两个小时的睡眠，对促进生长激素的分泌是有好处的。 但孩子的睡眠通常不太规律，如果再受到家长不良作息习惯的影响，很可能会在别的时间把“午觉”给睡了，这是一种很常见的现象。只要睡眠质量好，而且总的睡眠时间够了（0到半岁16小时，半岁到2岁是14小时，2—4岁是11—12小时，5—9岁是10小时左右），对于生长激素的分泌就不会造成太大的影响，因而家长也不必再要求孩子午睡。如果睡不好，才需要适当调整一下。当然，也有很少一部分孩子是属于睡眠需求比较少的一类，从婴儿时期可能就只睡八九个小时，这种情况也没有必要逼他午睡。 不要强求孩子午睡，只要保持充足而有规律的睡眠就可以了。

学龄前儿童的保健重点关注儿童的社会能力发展，为进入学校的生活做好准备，检查项目包括视力、听力、生活自理能力等：（1）保证充足的营养，均衡膳食。（2）入学前期教育，培养儿童良好的学习兴趣和习惯，发展儿童的注意力、想象和思维能力。（3）入学前准备 ，培养儿童的学习热情，培养儿童生活自理能力和良好的生活习惯，培养儿童的学习能力。（4）定期体格检查，定期进行视力、口腔、听力保健。（5）预防接种和疾病的防治。（6）预防意外事故。