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备孕吃什么?备孕有哪些注意事项?

打算要小孩了,请问备孕起要吃什么呢?还有啊,准备备孕的话,有哪些注意事项啊?

最佳答案
橙色幽灵
你好!建议孕前三个月服用叶酸,可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到怀孕三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡,要多吃水果蔬菜,补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢!
2015-09-14 15:22:12
其他答案(共 5 条)
_杰杰
打算要小孩了,请问备孕起要吃什么呢?还有啊,准备备孕的话,有哪些注意事项啊?
2015-09-14 14:52:12
teteoo8354
你好!建议孕前三个月服用叶酸,可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到怀孕三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡,要多吃水果蔬菜,补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢!
2015-09-14 15:02:12
梦仙奴M
你好!要养成良好的生活习惯,备孕期间不要抽烟喝酒,要远离辐射、远离放射线、不接触有毒有害物质,要早睡早起,不要熬夜。建议先到医院做个全面的检查。谢谢!
2015-09-14 15:12:12
qing11_qing
你好!建议养成良好的生活习惯,戒酒戒烟,不熬夜,注意饮食搭配。一般受精卵着床之前只要注意不要随便吃什么药物就没大问题。还有就是忌辛辣的食物。谢谢!
2015-09-14 15:32:12
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