怎么备孕才能生男孩

您好，1.深插入的性交体位较容易生男孩,这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内;性交结束后,女性先不要移动身体,可夹紧双腿,抬高臀部静躺20分钟。2.碱性环境有利于Y精子的存活,从而有利于生男孩。这种碱性液在性高潮时分泌最多。3.女性多吃碱性,男性吃酸性食物。碱性食物包括青菜,水果,牛奶,面粉制品,茶,海带,海藻,碘,钙,维生素D;酸性食物：牛肉,鸡肉,鱼,蛋白,酸味水果。4.备孕阶段夫妻同服0.4mg的叶酸。以确保女性体内良好的叶酸状态，男性的精子质量。并且，研究表明，每天补充0.4mg的叶酸能预防胎儿神经管畸形的发生率达85%。