孕妇晕车可以吃什么?
孕妇晕车可以吃什么?
1:姜片或姜糖
对于有晕车习惯的孕妇来说,姜片和姜糖都有很好的缓解孕妇晕车的效果,孕妇可以拿姜片放在鼻子前闻闻,这乐意吸收胃酸,防止恶心呕吐感。
2:酸味水果
酸类水果可以很好的缓解晕车症状,比如草莓,话梅等等。
3:柠檬及橄榄
孕妇晕车会产生唾液,这些唾液滴入胃中,加上舟车劳顿,会产生强烈的恶心感。此时,孕妇可以准备一个柠檬或者橄榄,橄榄与柠檬产生的鞣酸,可以使口腔干燥,缓解晕车症状。
孕妇在晕车时,谨记不要吃晕车药,孕妇怀孕期间胎儿正是发育,孕妇随便服用药物,就有可能影响胎儿发育,造成胎儿畸形。
要避免晕车,最有效的方法是改变出行习惯,有一些窍门可以减少晕车的症状,孕妇可以留意:上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在车下坡时,要注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。密封较严的汽车和汽油味大的车厢要注意通风,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉往往是最好、最省钱的防晕车的有效方法。治疗晕车的方法很多,但效果因人而异。孕期用药,无论哪种药物肯定存在安全性问题。临床上,对于孕妇除非“必须使用”,一般不主张用药,尤其是服用晕车药。当然,部分晕车药在孕妇用药的B类中(衡量利弊可以用),但最好是慎用。一些药物引起的畸形,产检是不能检查出来的。没有既可防晕车,又不影响胎儿发育的药物。
建议坐车时吃点橘子,不易过多,转移注意力,坐车时坐在前排。
可以适当的吃一些话梅缓解一下,还可以在坐车之前在肚脐眼上面贴一片姜片,也是可以预防晕车的。
你可以拿着橘子或橙子皮或切开的柠檬放在鼻子边闻着比你吃那些东西好。我经常坐车看到那些晕车的人这样做的