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我想知道,有内分泌失调的情况,可以做什么运动呢?
同事现在有点内分泌失调的啦,想去做运动锻炼一下,不知道可以做什么运动呢?
最佳答案
吃好住好穿好玩好
女性朋友应该做一些可以增强女性体质,调节压力,放松身心,对女性内分泌有良好的调节作用的运动。例如,羽毛球、游泳、跳舞、健美操、瑜伽、快步走、慢跑等塑形健体、增加身体柔韧度、对关节损伤小的运动。
2015-08-27 10:56:16
其他答案(共
3
条)
末末shan
同事现在有点内分泌失调的啦,想去做运动锻炼一下,不知道可以做什么运动呢?
2015-08-27 10:46:16
s070506
女性朋友应该做一些可以增强女性体质,调节压力,放松身心,对女性内分泌有良好的调节作用的运动。例如,羽毛球、游泳、跳舞、健美操、瑜伽、快步走、慢跑等塑形健体、增加身体柔韧度、对关节损伤小的运动。
2015-08-27 11:06:16
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