一般来说,如果你的下一次月经是七月三十,你的月经规律,那么你的排卵期应该是在七月十六号。
意见建议:建议你如果不想怀孕要注意避孕,安全期避孕是很危险的。
这种情况考虑你的排卵期大约是在7月15号左右,注意监测排卵期,节制房事较好。
月经的前五天(就是月经快要来潮的前五天)和后四天(是月经完全干净后的四天)是安全期 。其余的都要考虑避孕措施
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.考虑到精子和卵子的存活时间,一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10称为排卵期.排卵日在15号左右的