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刚生产的妈妈需要在饮食上注意些什么?

看有些妈妈生完小孩就地大吃大喝,肆无忌惮,我觉得这样是不是不太好,难道真的不需要注意一点什么吗?

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此号被盗查无此人
在饮食上要注意,不要不进食,也不要毫无禁忌的都吃,一些寒凉的东西尽量不要吃。另外吃得要清淡,不要太油腻,可以喝点汤,木耳煮瘦肉汤排淤血的;一些通草煮汤通奶;喝一些鱼汤,来催奶。这些都是很有好处的。
2015-08-07 14:30:32
其他答案(共 3 条)
zly0309julia
看有些妈妈生完小孩就地大吃大喝,肆无忌惮,我觉得这样是不是不太好,难道真的不需要注意一点什么吗?
2015-08-07 14:20:32
木木在逃亡
在饮食上要注意,不要不进食,也不要毫无禁忌的都吃,一些寒凉的东西尽量不要吃。另外吃得要清淡,不要太油腻,可以喝点汤,木耳煮瘦肉汤排淤血的;一些通草煮汤通奶;喝一些鱼汤,来催奶。这些都是很有好处的。
2015-08-07 14:40:32
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