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孩子身体虚弱怎么补

孩子1岁半了,经常感冒的,不知道给她吃些什么可以增强免疫力,身体虚弱的样子

最佳答案
Marchlulu
主要是均衡营养,平时建议宝宝多吃菌类,如香菇、木耳、灵芝,以及银耳、竹荪等,此外还有植物多糖类如魔芋、莼菜、萝卜等,但并不是短时间内大量吃就能提高免疫力,而是要长期有规律地摄入。另外就是蛋白质也是提升宝宝免疫力的重要元素。所以一定要多摄取优质高蛋白质的食物,例如新鲜的猪瘦肉、鸡鸭鱼、蛋类、牛奶以及奶制品,建议一天喝两杯的牛奶,维持适当的蛋白质摄取。有条件还是要每天两次每次三片的吃新稀宝锌硒宝片,增强免疫力有很好的疗效。
2015-06-07 15:08:34
其他答案(共 5 条)
晴天种种

你好,,多晒太阳,多喝温开水,多吃蔬菜和水果,全面的均衡营养,选择饮食清淡营养丰富易消化吸收的食物为好.同时注意保暖和多加休息。多参加室外的活动是可以增强孩子的抵抗力的,如症状未得到明显的缓解,建议带宝宝去医院做相关的检查.适当的补充一定的微量元素和进行丙种球蛋白的使用,效果会更好一些,可以有效的预防感冒的。.如回答对您有帮助请采纳。感谢您的关注和支持,同时祝您和宝宝健康。

你好,,多晒太阳 ,多喝温开水,多吃蔬菜和水果,全面的均衡营养 , 选择饮食清淡营养丰富易消化吸收的食物为好.同时注意保暖和多加休息。多参加室外的活动是可以增强孩子的抵抗力的,如症状未得到明显的缓解,建议带宝宝去医院做相关的检查.适当的补充一定的微量元素和进行丙种球蛋白的使用,效果会更好一些,可以有效的预防感冒的。.如回答对您有帮助请采纳。感谢您的关注和支持,同时祝您和宝宝健康。

2015-06-07 15:38:34
嗜血芈芈

你好,小宝宝现在如果是身体比较虚弱的话,自己要注意给孩子多增加营养的,现在宝宝一岁多点要注意给孩子吃一些配方奶粉,然后各种辅食都是要吃一些的。

2015-06-07 14:58:34
mirandali

小孩子身体比较虚弱的话一定要加强营养,不要让小孩子偏食,三周岁之内的宝宝还是需要喝配方奶粉的平时要让宝宝多参加体育锻炼,增强体质,不要对孩子太过于保护

2015-06-07 15:18:34
flybetter

你好!很高兴为你解答。体质弱建议平时的喂养中注意下适当的添加一些粗食这样的话相对消化能力会慢慢提高,脾胃也会改善的。同时注意下不要喝饮料养成喝白开水的好习惯,另外就是注意下适当的进行亲子按摩有利于宝宝提高免疫力的,也有利于心理发育的。同时注意下适当的晒太阳运动。

你好!很高兴为你解答。体质弱建议平时的喂养中注意下适当的添加一些粗食这样的话相对消化能力会慢慢提高,脾胃也会改善的。同时注意下不要喝饮料养成喝白开水的好习惯,另外就是注意下适当的进行亲子按摩有利于宝宝提高免疫力的,也有利于心理发育的。同时注意下适当的晒太阳运动。

2015-06-07 15:28:34
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