小孩一天最合理的作息时间如何安排？

最佳答案

hello菜菜兔

您好，很高兴可以帮助您解答问题，建议宝宝安排合理的作息时间，一岁左右的宝宝需要的睡眠时间还是很长的，可以早睡早起，中午再午睡3小时左右，希望我的回答可以帮助到您。

2015-04-17 15:25:49

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yuca_chen

你好，要想让宝宝有一个合理的作息时间，在人应该做好早睡早起的头，平时做到十点左右睡，早上八点前起床，不要在床上赖床，这样宝宝过一阵就会慢慢习惯早睡早起。

2015-04-17 15:35:49

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