不兴奋是性无能吗？

对女性而言，如果想获得性高潮，一般需要先了解自己的身体构造、特殊反应、喜欢什么样的刺激等等，并需要与伴侣沟通这些情况。

一份对女性的调查表明，在初次性生活中有超过半数的女性只是感到紧张和恐惧，而紧张和恐惧都不会给人带来快感;另外有39%的人觉得初次性生活很愉快;仅有极少数的女性在初次性生活中就体验到了高潮。

尽管你说你也有情绪上的兴奋，并对过性生活有心理准备，但事实上，你对性行为本身了解较少，并有太多顾虑。你将注意力放在了观察自己身体的反应上，担心是否有高潮到来，而不是全身心地投入到性感受中去，这种冷眼旁观的身心分离状态减少了身体对兴奋与高潮的感受能力。

现在就断定你不能达到高潮实在太早，与其将注意力放在这上面，不如先掌握些性知识。事情往往是这样的，随着性技巧、性知识水平的提高，并通过数次的性生活体验，性高潮就会慢慢出现了。