做爱后吃什么？

最佳答案

欢88

补肾益精的食物有很多，我们比较常见的有枸杞、蜂蜜、韭菜、韭菜籽、驴肉、羊肉等，同时板栗、榛子、杏仁、腰果等也可以很好的滋阴壮阳、补精气，补肾虚等。除了饮食以外，还应该在平时加强锻炼。

2015-02-08 16:33:23

其他答案（共 2 条）

戆猪噜

你这个时候喝点温牛奶就可以了如果是口渴的话你可以喝一点温开水。可以多吃一点有营养的食物。饮食肯定是需要清淡一点，坚果零食都是可以的，还是需要多锻炼才行。

2015-02-08 16:43:23

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