我怀孕3个月了，冬天皮肤特别容易痒，请问饮食要注意些什么？
孕妈妈冬天皮肤特别容易痒，饮食方面要注意什么呢？
最佳答案
Zhuminghao
孕期适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2维生素C，以防皮肤干裂，减少咖啡、酒、浓茶、辛辣食物的摄入，另外保持室内的一定的湿度，最好有空气加湿器或在室内放一盆水。穿着要舒适，尽量穿宽松、透气的棉衣衣料，避免合成纤维的衣料，也要同时避免长时间的紫外线照射。
2015-01-15 17:23:06
其他答案（共 3 条）
石头DDDD
我怀孕3个月了，冬天皮肤特别容易痒，请问饮食要注意些什么？
2015-01-15 17:33:06
哈要哦
孕期适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2维生素C，以防皮肤干裂，减少咖啡、酒、浓茶、辛辣食物的摄入，另外保持室内的一定的湿度，最好有空气加湿器或在室内放一盆水。穿着要舒适，尽量穿宽松、透气的棉衣衣料，避免合成纤维的衣料，也要同时避免长时间的紫外线照射。
2015-01-15 17:43:06
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