原来的时候检查医生说我的精液仅有1.8ml，正常的应该是2ml，后来让我吃希维 力，我吃了大概半年的时间，去检查的时候医生说精液是3ml了，可以考虑备孕了。特别害怕哪天检查精液又少了，想问问平时吃饭的时候吃什么食物对精子比较好？
精液少吃什么食物好？吃希维 力改善精液一段时间了，现在精液量是3ml。想问问平时吃什么食物对精液好？
最佳答案
群鑫
你好，日常补锌预防少精。日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。
2015-01-13 17:52:09
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mickeyjin 你好！很高兴为你解答。患上精子活力低日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、豆类、海鲜等含锌量高的食物再配合育之缘口嚼片服用2-3个月就会有明显的效果，育之缘含有蛋白质、锌元素、硒元素三效合一组合而成。锌、硒元素可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间，蛋白质活化卵子提高怀孕的几率。日常要注意不要久坐、久驾、抽烟、喝酒、手淫等不良嗜好。
你好！很高兴为你解答。患上精子活力低日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、豆类、海鲜等含锌量高的食物再配合育之缘口嚼片服用2-3个月就会有明显的效果，育之缘含有蛋白质、锌元素、硒元素三效合一组合而成。锌、硒元素可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间，蛋白质活化卵子提高怀孕的几率。日常要注意不要久坐、久驾、抽烟、喝酒、手淫等不良嗜好。
2015-01-13 17:42:09
santryon 已经达到正常值就不用担心了，不过平常饮食还是多吃些动物内脏什么的，对这个是有帮助的，还可以吃些黑木耳什么的。
2015-01-13 18:02:09
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