女性亚健康怎样用饮食调理？

最佳答案

hualong_zhi

您好女性亚健康最主要的是要调整作息时间、饮食及心态，首先不要晚睡和贪睡，要做的作息规律，调整生物钟；其次要多吃水果和蔬菜，不要吃太多油腻的食物；最后就是心态，要有一个积极的心态，这样亚健康就会消失或者会更好的驱除~

2014-12-24 16:53:39

其他答案（共 1 条）

系统科学的掌握母婴知识！订阅乖乖网官方公众微信号：guaiguai_v5