宝宝吃什么比较有利于长牙？

你好，宝宝开始长牙时，一定要多吃一些硬性的食物，宝宝出牙期不要吃太软太烂的，可以喂有一定硬度的食物如磨牙饼之类的，千万不让吃糖食，每次吃了东西之后要喂白开水。

你好，宝宝如果在出牙期间，你可以给孩子吃一些磨牙棒或者是磨牙饼干，有利于宝宝的咀嚼和口腔发育，对宝宝的出牙很有帮助的，平时还要注意给宝宝吃些补钙的。

可以给宝宝添加一定量的辅食，比如一些半固态的辅食，不能仅仅停留在流质食物，可以给宝宝吃蛋黄泥或者是米糊等一些有点稠的食物，这样的体验宝宝应该会很开心，而且能意识到自己的食物发生了变化，慢慢的学着咀嚼。

想让孩子的牙长得好，可以多吃一些含钙高的食物，象牛奶，各种豆类、瘦肉、水果、蔬菜、海产品(如小鱼、鱼刺、小虾皮、海带等)都是钙的良好来源。