1岁宝宝冬天需要户外运动吗
1岁宝宝冬天需要户外运动吗
最佳答案
有果酱
您好，很高兴为您解答！宝宝适当的户外活动对身体是有一定好处的，不过考虑到冬天气温比较低，建议早上和傍晚的时候不要带宝宝外出活动。一般现在中午有太阳的时候带宝宝出门活动一下。带宝宝做户外活动之前一定要给宝宝穿好，不能让宝宝着凉了。因为冬天的时候身体血管收缩，血液循环不畅，肌肉和韧带也比较紧等情况，所以建议不要让宝宝突然就做剧烈的活动，先让宝宝做小幅度的活动，等活动开了，可以加大活动量。宝宝外出活动的时候，尽量避开有风的地方，也不能让宝宝活动过量。希望您可以参考我的回答，祝宝宝健康茁壮成长！
2014-11-18 17:12:25
其他答案（共 3 条）
athena萱 你好，很高兴为你解答。冬天也需要户外运动，晒晒太阳促进钙吸收的。每次半小时左右就可以了。相对的平时注意晒太阳时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
你好，很高兴为你解答。冬天也需要户外运动，晒晒太阳促进钙吸收的。每次半小时左右就可以了。相对的平时注意晒太阳 时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
2014-11-18 17:02:25
nana221 只要天气不是特别的冷，一岁的宝宝，最好是多到户外走动一下为好，要注意每天多走动一下，对消化才会有帮助的，出门时一定要注意一下天气再来决定穿衣服的。
2014-11-18 17:22:25
系统科学的掌握母婴知识！订阅乖乖网官方公众微信号：guaiguai_v5