为什么穿牛仔裤跑步不好

小朋友你喜欢运动吗?你的爸爸妈妈喜欢运动吗?清晨与傍晚是适合运动的时间，时而会看到一些人是穿着牛仔裤在跑步运动的。其实，注意锻炼是好事，但衣着宽松更必要，最好不要穿牛仔裤跑步运动。

因为跑步运动时.随着心跳加快，血管也膨胀充血，以满足全身的供血。但紧身的牛仔裤束缚了整个下身，严重地阻碍了血液循环.造成供血不足。而且，跑步运动时，排汗加剧，带走体内由运动而产生的热量。穿牛仔裤，会阻碍正常排汗，容易使分泌系统的功能紊乱。同时，会诱发湿疹之类的皮肤病。另外，激烈的运动会使身体与衣服发生摩擦，紧箍着身体的粗糙的牛仔裤更使摩擦加剧，极易造成皮肤损伤。而且，运动前还需要做一些拉伸的热身运动，穿牛仔裤必然会影响前期的热身。

所以不要以为穿牛仔裤有线条，健美，看起来时尚，其实穿牛仔裤跑步不好。运动跑步时最好穿宽松的，棉质类的衣服，要有良好的透气性跟吸汗性。