如何预防小儿多动症

· 孕妇预防方法

怀孕期间保持心情愉悦，精神放松，预防疾病，不要胡乱服药。此外要避免在孕期受病毒感染，防止早产、难产和剖腹产引起的感染以及头部外伤等。

· 儿童预防方法

1.避免儿童缺乏维生素、微量元素，避免铅中毒。

2.避免孩子摄入添加剂（人造色素，调味品，防腐剂)过多的食物。

3.创造温馨和谐的家庭环境，不要刺激儿童的精神。

4.鼓励儿童参加课外活动，发泄多余精力。

5.培养儿童良好的生活习惯，从有规律的生活中培养注意力和专心能力。

6.让儿童多摄入富含铁的食物，例如红肉和动物肝脏类。