儿童盲目进补危害大

维生素片替代绿色蔬菜

很多妈妈对于维生素片情有独钟，加上宝宝喜欢它们的味道而不会抗拒，广告中又把它描述成无副作用的安全保健品，所以，在很多妈妈们看来，宝宝似乎因为维生素片的出现而有了营养保障。

市面上这类维生素片剂大多融合了多种维生素成分，很多妈妈在给宝宝喂食的时候只注重了某种宝宝所需维生素的含有量，而忽视了其他维生素可能在体内造成的潜在威胁。比如：维生素A超标宝宝会出现呕吐、厌食症状；维生素B，过量会诱发幼儿支气管哮喘甚至过敏性休克；维生素C过量，会使宝宝肠蠕动亢奋、消化不良，血小板增多，同时出现皮疹浮肿等症状，大剂量的维生素C还可损害骨细胞的形成并衍生出结石。

危害食物造就早熟宝宝

有统计显示，目前中国儿童的性早熟发病率高达1%，而广东等喜好煲汤的地区，这种现象尤为突出。在广东，素来就有煲老火靓汤的习俗，凡是能想到的药材都可入汤成为药膳，冬虫夏草、人参、雪蛤、田七……这些看似可以增强宝宝免疫力的药材，会让宝宝一时长得高大壮实，但当宝宝进入发育期时，往往就会原地踏步。

曾经在国内风靡一时、提倡“增强宝宝自己免疫力”的牛初乳，也在现实中完败。

牛初乳中大量的促性腺素让一大批宝宝过早进入了青春期。

安全述议：其实，宝宝生长所需的热量、蛋白质、维生素、微量元素等摄入的最佳途径应该是一曰三餐。生活中如核桃、瘦肉、鸡蛋、豆腐等都可以让宝宝摄入足够的营养，“药补不如食补”，妈妈们切不可盲目跟风给宝宝进补，而忽略了我们身边的常见营养食材。宝宝体内营养素比例的失调会伤了宝宝的脾胃造成积滞，如果确实需要补充这些微量元素，也最好在医生的指导下适量补充。