豆腐质软又含有丰富的营养，一般人均可食用，吃豆腐可以养颜美容，还可强身健体，提高身体素质，适合孕妇，产妇和哺乳期食用，对牙齿发育不全的宝宝来说，豆腐也是很好的营养品。
哺乳期能吃豆腐吗
豆腐含有的蛋白质很丰富，那么哺乳期能吃豆腐吗？答案是可以的。哺乳期吃豆腐，可以补充给宝宝喂奶流失的营养，提高身体的免疫力，也有利于保证乳汁的安全健康，促进宝宝健康成长。 [查看详细]
产妇能吃豆腐吗
产妇能吃豆腐吗？豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。产妇吃豆腐有什么注意事项？产妇吃豆腐的好处是什么？一起来了解一下。 [查看详细]
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