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新生儿白天不睡觉

有些妈妈发现新生儿白天不睡觉,对周围的环境都非常感兴趣,要爸妈哄着、抱着、拍着才肯入睡。宝宝不像大人可以只睡几个小时,只有充足的睡眠时间,才能让宝宝健康成长,所以爸妈要注意让宝宝安心睡觉。
新生儿白天不睡觉的原因

1、房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。

2、宝宝先天营养不足,钙质不足,会影响神经发育。

3、宝宝被爸妈抱惯了,如果突然就不抱他了,他当然不会睡得好,甚至是哭闹。

4、被子盖太厚,衣服穿得紧,宝宝捂得热了,不舒服了,也会哭闹不肯睡觉。

新生儿白天不睡觉怎么办

1、创造一个良好的睡眠环境:白天宝宝睡觉前,妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘,保持相对安静(不是说一点声音也不能有,这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯,会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音,很容易就会被嘈醒)。

2、只要奶水充足,宝宝能吃,很快就会补上,妈妈要给宝宝喂上充足的奶水,宝宝只要能吃,很快就能把缺失的钙质都补回来,这样神经发育的进℃很快就能赶上来。

3、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯:在安排宝宝入睡前半小时,要设法让他安静下来,轻轻的把他抱到床上,这个时候,不要摇晃宝宝或轻拍其身体,让他自己睡,不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲,让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

4、宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜,不要给宝宝盖太多的被子,预防过热。

新生儿一天睡多久合适

一般来说,出生一个月的小宝宝除了在妈妈喂奶的时候是醒着,其余时间大多都在睡梦中度过,随着月龄的逐渐增长,宝宝的睡眠时间也相应的缩短。1岁之内的宝宝白天可以睡2—3次,1—2岁白天则睡1—2次,2岁以后睡1次即可。

宝宝白天不睡觉的危害

1.导致身体发育迟缓

神经系统发育的不完善让宝宝在白天难以安睡,但白天经常不睡觉会让宝宝的大脑使用过度,造成身体发育迟缓,比如不长个,偏瘦等。同时,宝宝不睡觉反过来也不利于神经系统的发育。

2.厌食脾气差

宝宝白天不睡觉的话,一般就没法满足一天的睡眠需求,即便宝宝整晚安睡,时间上也是不够的。长期下去会让宝宝吃饭不香,严重的话导致厌食,宝宝的脾气也会变得暴躁,容易哭闹很难平静下来,严重影响宝宝的情绪和健康。 

应对婴儿白天不睡觉的妙招

1.定点定时,形成规律

做事有了计划形成了规律,就能按部就班的完成。宝宝睡觉也是如此。固定宝宝白天的睡觉时间段,每天都让宝宝在这个时间段睡觉,长此以往,宝宝就会形成规律进入良性循环。

2.重现宝宝熟悉的环境

到了熟悉的地方总会回忆做过的事情。如果爸爸妈妈在白天能为宝宝营造一个熟悉的睡眠环境,相信宝宝会睡得很熟。就像一开始宝宝在你的怀中入睡,你将他再放到床上时,宝宝就会惊醒并且哭闹不停,这都是因为睡眠环境改变使得宝宝不适应造成的。所以,要让宝宝尽可能睡在同一个地方,千万不能让宝宝一直睡在大人怀里。即使出门在外,也要尽可能还原宝宝熟悉的睡觉时的环境。

3.营造睡前的和谐氛围

不管白天还是晚上,每次在宝宝入睡前,都可以给宝宝放放安眠曲,为宝宝讲讲小故事,在祥和的氛围中宝宝更容易入睡。一旦宝宝熟悉了这样的场景,就会自发地进入睡眠。

4.爸爸妈妈不能太顺着宝宝

爱玩爱闹是宝宝的天性,但爸爸妈妈不能放之任之。到了点还是要让宝宝去睡觉,即使是在白天。宝宝如果在白天不睡觉,仅靠晚上,睡眠时间是远远不够的,而且严重影响宝宝的生长发育。所以,爸爸妈妈一定要采取各种办法,达到宝宝白天睡觉的目的。

新生儿白天不睡觉正常吗

刚出生的宝宝,与成人的生活习性相比是大有不同的,睡眠方面也跟成人的不同,在他们的一天时间中,有一大半的时间都处于睡眠中,只有几个小时是醒着的。正因如此,当家长发现新生儿白天不睡觉的时候,就感到很担心。其实,如果宝宝表面上看着不错,精神状态也比较好的话,那就即使白天不睡觉也没什么问题。而且,白天由于光线比较强,宝宝不睡觉也是属于正常的情况。 

哄宝宝睡觉能摇晃吗?

睡觉对于宝宝来说是很重要的,跟成人所需睡眠时间相比,宝宝需要更多的睡眠。处于睡眠状态的宝宝,其实身体机能正在运转着,在这些睡眠时间里身体也在生长着、发育着,渐渐地才有了长大的宝宝。所以,保证宝宝的睡眠时间与质量被认为是一项很重要的工作。

很多妈妈知道了睡眠的重要性,所以一到了睡眠的时间,就使用各种方法使宝宝睡着,不再吵闹,如摇晃宝宝。可是,有多少人反思过为什么要摇晃宝宝呢,原理是什么呢,哄宝宝睡觉是能摇晃的吗?用摇晃宝宝这一方法来哄他睡觉不应该成为了约定俗成的做法,这是没有科学依据的做法,还可能是被科学否定的一种做法。

宝宝白天睡太久有什么影响?

白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好,甚至稍不如意就大哭大闹,弄得家长夜不成眠。研究证实,晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢,而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。

此外,缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌,使得免疫系统受损,内分泌失调,代谢出现问题,易发胖。如果婴儿白天睡得过多,家长可以有意识地弄醒孩子,或逗他多玩一会儿,通过调整来克服“黑白颠倒”。

新生儿睡眠时间越长越好吗

睡眠是人的正常是生理本能,充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小,睡的时间越长。的确,宝宝睡眠时间比成人长得多,尤其是新生儿,每天大部分时间在睡觉,只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向,宝宝的睡眠需求量也因人而异。

新生儿睡眠本来就多:新生儿大脑发育尚不健全,足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。一个月内的新生儿,每天睡21-22小时,觉醒时间2-3小时,即除了吃奶、哭、排便外,基本上处于睡眠状态,睡眠时间占全天的90%。

宝宝睡眠时间过长:爸妈也要注意,宝宝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或平时的睡眠时间,则要注意看看宝宝是不是生病了。

宝宝睡眠时间过短:原则上,只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话,比如新生儿每天需要睡16~18个小时,如果你的宝宝只睡到12个小时,可能需要咨询一下医生,进行一下生长发育方面的监测。

婴儿白天不睡觉可以含着奶嘴睡吗

有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来,孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯,容易使孩子的胃肠功能紊乱。

其次,孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着,也容易呼吸不畅,导致睡眠质量下降,甚至可能引发窒息。

此外,这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

由此鉴定,在宝宝睡觉时,应该还他们嘴巴自由!

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