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宝宝发烧手脚冰凉

宝宝在发烧的时候手脚冰凉是常见现象,而且一般晚上会烧得厉害些,午夜过后会慢慢好转,给孩子喝水,尽量让他多休息。宝宝发烧不超过38.5℃的,建议只用物理降温,超过38.5℃,先吃退烧药,然后再到医院治疗。
宝宝发烧手脚冰冷正常吗

发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象,3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏,由于四肢的供血不足,因而较成年人容易发凉。此外,宝宝神经系统的发育尚未完善,负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱,导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉,这是正常的病理表现,爸妈不用过分担心。

环境温度也会导致宝宝手脚冰冷。由于孩子的中枢神经发育尚未成熟,调节体温的能力不完善。如果周围环境的温度偏低,孩子的手暴露在外面的时间较多,就会出现手脚冰凉的情况。

宝宝手脚发烧冰冷的原因

发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象,3岁以下的孩子尤为多见。主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏,由于四肢的供血不足,因而较成年人容易发凉。

此外,宝宝神经系统的发育尚未完善,负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱,导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。

有些爸妈不了解这种情况,一发现宝宝四肢发凉,就误以为宝宝受寒怕冷,马上将宝宝紧紧包裹起来,结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高,甚至发生高烧、抽搐。

宝宝发烧手脚冰冷怎么办

宝宝发烧,可以给宝宝喝点温开水,保持室内通风,通常手脚冰冷都是发烧的前兆,宝宝发烧不超过38.5℃,建议只用物理降温,超过38.5℃,先吃退烧药,不要让宝宝发展成支气管炎和肺炎,然后再去医院给宝宝做血常规,检查是否有炎症。

宝宝手脚冰凉的原因

1、体温调解能力差:宝宝在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温,影响血液循环。

2、宝宝穿得少:天气寒冷,若宝宝穿得少,就会感觉到冷,手脚自然会变得冰凉。

3、疾病引起:宝宝若有发热、贫血、营养不良等症状,也有可能会出现手脚冰凉的现象。

宝宝手脚冰凉的危害

1、易患呼吸道疾病:手脚冰凉的孩子抵抗力较弱,特别在冬季,很容易患上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病,还有可能患上感染性、免疫性疾病等。

2、易生冻疮:如果冬天宝宝的小手被冻之后,有可能生出冻疮等其他皮肤问题。

宝宝手脚冰凉怎么办

1、注意保暖:如果家长遇到宝宝手脚发凉的现象,首先要看看是不是穿少了,只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。保暖要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。

2、调节室内温度:宝宝生活在适宜的温湿度环境里,手脚就不会发凉。家里有空调,最好把温度调到20℃左右,如果温度太高孩子经常出汗,也很容易引起疾病。

3、发热引起的手脚冰凉:宝宝在发热时常常伴有手脚发凉,这时有手心足心无汗干燥现象,用手背触及小儿前额可以感到发热,必须及时看医生。

4、疾病引起的手脚冰凉:一些疾病可以影响宝宝的血液循环,如贫血、心脏疾病、营养不良等,家长要注意及时就医,同时,还要注意观察宝宝是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。

温馨提示:不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环,适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。另外,给宝宝捂得太严实的话,也很容易引起疾病。

预防宝宝手脚冰凉的小技巧

1、多运动:冬天只要是阳光好的天气,就要带宝宝到户外运动,如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戏、模仿操等。对刚刚会站立或学走的小宝宝,也要带去在草地上玩耍,大人拉着宝宝的双手,跳一跳、蹦一蹦,有助于强化体温调节能力,使肢体手脚温暖。

2、饮食调养:在宝宝的膳食中,适当添加一些富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素的食物,如玉米、小米、牛奶、肉、鱼、蛋黄、坚果、胡萝卜等,尤其是温热性食物,能让宝宝抵御寒冷的侵袭,手脚也会温暖起来。

3、日常保健:在日常生活中,妈妈经常给宝宝泡澡、按摩,用暖手保暖手暖脚,使四肢温暖,从而改善宝宝手脚冰凉的现象。小贴士:宝宝从外边玩耍回来,小手冻得通红时不能立即取暖,不宜马上用热水泡手,要等适应了室温后,再去取暖。

4、常搓手脚:冬天寒冷,要经常给宝宝搓手搓脚,使宝宝双手双脚发热,加速血液循环,脚暖则一身皆暖,帮助宝宝抵御寒冷。

如何帮助孩子保持手脚温暖

1、适当穿衣冬天,孩子穿的贴身内衣以吸湿、透气、保暖的棉织品为佳,外衣稍宽大一点,利于气血流通,四肢温暖舒畅。孩子出门时要穿好大衣、戴上手套、帽子,脚上穿厚袜和防滑保暖鞋,但不能穿得太多、太紧,以免束手束脚影响宝宝活动,温度太高也容易给孩子捂出病来。冬季宜穿深色衣服,研究表明,黑色衣服吸收太阳辐射为88%,军绿色为57%,白色为20%,深色衣服能使身体多获得一些热量,有利于手脚暖和。

2、取暖器取暖适当使用取暖器,使小手变得暖和。但要注意,宝宝从外边玩耍回来,小手冻得通红时不能立即取暖,更不能马上用热水泡手,要等适应了室温后,再去取暖。

3、饮食调养在宝宝的膳食中适当添加一些富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及微量元素的食物,如玉米、小米、红薯、牛奶、肉、鱼、蛋黄、动物肝脏、坚果、胡萝卜、青菜等。此外可以适当给孩子补充一些钙D,能帮助提升孩子的免疫力和骨骼发育。营养好了,孩子自然能抵御寒冷的侵袭,手脚也会温暖起来。

4、勤洗晒被褥被褥经过日晒后,被褥内的空气含量增加,变得蓬松,提高了保暖性。另外保持干净的被褥也能减少细菌对孩子的伤害。让孩子盖着晒过的被子,身子和手脚会觉得暖和舒畅。

5、适度运动冬天只要是阳光好的天气,就要带宝宝到户外运动,如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戏、模仿操等。对刚刚会站立或学走的小宝宝,也要带去在草地上玩耍,大人拉着孩子的双手,跳一跳、蹦一蹦。户外运动,既能促进身体产热,提高宝宝的抗寒本领,又有利于皮肤的血液循环,使肢体手脚温暖。

6、室温和湿度适宜室内温度最好能保持18~20℃以上,相对湿度在55%左右。注意通风换气,使室内空气新鲜。孩子生活在适宜的温湿度环境里,手脚就不会发凉。

7、常搓手脚经常给孩子搓手时,要对手心手背适度用力,反复搓摩,使孩子双手发热。搓脚时,也是对脚背脚掌反复进行搓摩,以温热为度,尤要注重按摩脚心的“涌泉穴”,可疏通经络,加速血液循环,脚暖则一身皆暖。

8、冷热水浴对于稍大的孩子不妨用冷水和热水交替冲淋手脚,这种冷热水浴是很好的“血管体操”,血管在一冷一热缩放过程中经受锻炼,对强化体质,预防手脚发冷大有益处。但是这一招在寒冷的冬季不建议使用,家长们也可以变换下形式,如用冷热毛巾交替给孩子敷手脚,这样刺激性不如前面那种方法那么大,同样能达到强化体质的目的。

改善宝宝手脚冰凉的方法

1、保暖

要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡。

2、运动

一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

3、饮食

多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

4、服用中药

中医有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。

5、按时吃饭

不要偏食、节食,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。

6、泡澡

在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等,皆可促进血液循环,让身体暖和起来。

宝宝夏天手脚冰凉怎么办

吃饱肚子

宝宝身体产热需要食物供给能量,夏季宝宝天气热胃口不好,还是要给宝宝吃饱,否则宝宝日常消耗能量太多,不能给身体提供供给能量,也会使宝宝手脚冰凉。

入睡前使用润肤油摩擦宝宝手脚

宝宝夏天手脚冰凉,与宝宝血液循环慢有关,特别是晚上睡觉时,手脚连接心脏,所以一定要注意手脚的保暖,妈妈可以睡觉前利用护肤乳液或婴儿油摩擦宝宝手脚,来使宝宝手脚温暖

观察宝宝是否发烧、精神不好

宝宝夏天手脚冰凉与宝宝发烧有关系,如果宝宝夏天发烧,爸爸妈妈千万不要掉以轻心,发烧超过38.5℃的宝宝才需要喂药,38.5℃以下的还是建议通过物理治疗法降温,多给患儿喂水,不需要到医院治疗。但如果宝宝吃药以后仍高烧不退(体温始终在38.5℃以上)或反复发热,精神状况持续不好,还是建议带孩子前往医院检查的。这种情况可能伴随其他合并感染。

小贴士:只要孩子食欲不振,精神不好,就要及时考虑到宝宝有没有发烧,用体温计检测,如果真的是发烧就该引起注意,查明病因。

宝宝夏天出汗后一定要注意处理汗液

宝宝夏天出汗后,妈妈一定要注意帮助宝宝处理汗液,否则待汗液挥发,实际上是给宝宝吸收了,这种情况也是很容易导致宝宝手脚冰凉的,然后就会导致宝宝感冒受凉,所以宝宝夏天出汗后一定要注意处理,出汗多的一定要擦拭后卫给宝宝洗澡。

给宝宝少吃冷饮

宝宝夏天手脚冰凉怎么办?夏天炎热,五颜六色的冰淇淋和冰镇饮料,吸引了宝宝,家长要注意少给宝宝吃冷饮,特别是大汗淋漓之后更不要吃冷饮,出汗之后身体处于很热的状态,身上的毛孔都是打开的。如果突然进入到一个比较冷的环境,会让身体出现应激反应,毛孔突然收缩,很容易出现感冒、肠胃不适等症状。

室内温度也不宜过低

宝宝夏天手脚冰凉怎么办?夏天天气炎热,室内开空调不宜过低,保持室温在26度左右比较合适,且注意室内要经常开窗通风,不宜长时间的呆在空调房。

适当的运动

宝宝夏天手脚冰凉怎么办?宝宝外出要有适量运动,如小跑、快步走、爬梯子、玩球、游戏,或带的竹竿操、模仿操,即使是刚刚会站立的小宝宝,也不要老抱着,应该把他(她)放在地上,大人拉着手,跳一跳、蹦一蹦。健康的宝宝户外运动能产热,运动后如出汗一定要檫干;运动量要慢慢加大;皮肤千万不要浸在潮湿环境里;出门前手脚要有少量活动或按摩。需注意的是活动时间及活动量要视天气状况和宝宝体质而定。

宝宝手脚冰凉具体应对方法

1、首先家长们要确认宝宝是由于什么原因引起的手脚冰凉。如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩等。自然会四肢温暖、面色红润。

2、最重要的是在保暖时要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡。

3、运动是很好的方式。一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。逗引宝宝多爬爬、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

4、饮食多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

5、宝宝手脚冰凉时家长们先不要着急,一定要找出宝宝手脚冰凉的原因再进行治疗。

宝宝发烧手脚冰冷正常吗

1、这种情况主要是因为宝宝四肢血量少于内脏,由于四肢的供血不足,因而较成年人容易发凉。

2、宝宝神经系统的发育尚未完善,负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱,导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉,这是正常的病理表现。

3、环境温度也会导致宝宝手脚冰凉。由于宝宝的中枢神经发育尚未成熟,调节体温的能力不完善。如果周围环境的温度偏低,孩子的手暴露在外面的时间较多,就会出现手脚冰凉的情况。

宝宝发热四肢冰凉是夏季热吗

“夏季热也叫暑热症,属于夏季感冒。”其症状和感冒类似,不同的是该病以长期发热不退、口渴、多尿、出汗少为主要特征,夏天越热,体温越高。

专家指出,宝宝发热四肢冰凉排除其他持续性发热的疾病后,才可以确诊小儿是否患上“夏季热”。孩子在大汗淋漓后出现高热惊厥等神经系统症状时,应及时送医院诊治。“如果确诊为夏季热,要让宝宝多喝水,补充体内缺失的大量水分。”同时饮食上应注意清淡。

宝宝手脚冰凉吃什么食物好

1、五谷杂粮类

粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。

黄豆:味甘,性平。有健脾宽中,润燥之功。用于疳积瘦弱,腹胀泻痢等症。

荞麦:味甘,性凉。有消积下气,健脾除湿之功。用于胃肠积滞,腹胀满,及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。

芝麻油:味甘,性凉。有润肠通便,解毒,生肌之功。用于肠燥便秘,蛔虫,食积腹痛,溃疡等。

2、肉蛋类

猪肚:味甘,性温。有补虚损,健脾胃之效。用于虚劳瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小儿疳积等。

猪脾:味甘,性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振,神疲乏力,腹胀,便溏之症。

牛肚:味甘,性平。有补脾胃,助消化,益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良,气血不足的体质虚弱。

兔肉:味甘,性凉。有补脾益气之功。用于脾胃虚弱,饮食减少,体倦乏力,或消渴口干。注意脾胃虚寒者不宜服用。

3、水产品类

草鱼:味甘,性温。有补脾暖胃之功。用于虚损,少气乏力,饮食减少之症。

鲫鱼:味甘,性平。能益脾开胃,利水除湿。适用于脾胃虚弱,少食乏力,或呕吐、干哕。

鳙鱼:又名胖头鱼、大头鱼。味甘,性温。可暖脾胃,益脑髓。用于治疗脾胃虚弱而致的食欲不振,消化不良。

平鱼:味甘,性平。有补益气血,健脾益胃之功。用于小儿久病体虚,气血不足,倦怠乏力,食欲不振等症。

4、蔬菜类

番茄:又名西红柿。味甘酸,性微寒。有健脾开胃,生津止渴之功。用于食欲不振,热病,口渴等。

大头菜:味苦辛甘,性平。有温暖脾胃,顺气开胃,解毒利湿之功。用于食积不化,寒凉饮冷所致的腹痛,湿热黄疸,小便不利等症。

猴头菇:味甘,性平。有补脾益气,助消化之功。用于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良,或体倦乏力。

扁豆:味甘,性平。有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。

5、水果类

苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。

椰子:味甘,性温。椰子肉补虚,强壮身体,用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫,对绦虫、姜片虫有效。

大枣:味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。

橙子:味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。

宝宝手脚冰凉按摩什么穴位

“阳池”这个名字意味着囤聚太阳的热量,而经常按摩身上的阳池穴,也可以帮助暖身。阳池穴在人手背的手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。

刺激阳池穴,要慢慢地进行,时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内。一般只要坚持刺激阳池穴,便可不为冬天的来临而发愁。

另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴,拍打肾俞穴都有一定的作用。

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