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情商教育

情商主要是指人在情绪、情感、意志等方面的品质,情商高的人面对挫折困难时,会显得从容乐观,会更勇敢去克服和面对。所以爸妈如果想孩子更加独立坚强,一定要注重孩子的情商教育。
情商是什么

情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。人与人之间的情商没有明显的先天差别,情商的高低更多是与后天的培养息息相关。

美国哈佛大学的教授丹尼尔·古尔曼表示:“情商是决定人生成功与否的关键。”由此可见,情商对人的成长是多么的重要。情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的。学龄前期形成的情感物质,对孩童以后的表现,无论是学业成绩或人际关系,均有相当程度的影响。注重学龄前孩子的情商教育,是相当必要的。

1、有助于孩子认识自身情绪:使孩子更能观次与认识自己的情绪,更能了解各种感受的前因后果,能认知感觉与行为的差距。

2、有助于孩子妥善管理情绪:使孩子更能忍受挫折,更值得经解愤怒,较少与人发生口角,打架或破坏课堂秩序。较能适当表达愤怒而不必诉诸打斗,较少被休学或退学,较少表现出攻击性或自暴自弃的行为。

3、有助于孩子自我激励:对自我、学校及家庭较具正面观感,较善于缓解压力,较少感到孤独自卑或焦虑,善于将情绪导向正途,更负责、更能专注眼前的工作,较能克制冲动。

4、使孩子认识他人情绪:较能从别人的观点看事情,较能设身处地为他人着想,较懂得倾听。

5、使孩子能够进行人际关系管理:对人际关系的分析与了解能力增强,更懂得解决与协商纷争,较懂得解决人际冲突。沟通时更清晰,有技巧、较外向,较有人缘。与同学关系改善,朋友较常邀约,较能体贴关心别人。较合群,更懂得合作、分享与互助。与人交往时更懂得互重,其中最值得注意的是学业成绩与在校表现的改善。

如何提高情商

情商高的孩子能强而有力地处理好学习和生活上遇到的困难,在人际交往方面往往得心应手,情商对孩子的一生影响重大。为了提高孩子的情商,家长要学会情商教育的方法,适时正确地给孩子进行情商教育,提高孩子的情商。

1、要经常表达爱意。

身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪。

2、帮助孩子表达情感。

帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。

3、帮助孩子树立自信。

自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上也会得心应手。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有着合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。

4、教会孩子自主决定。

独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格。

5、肯定孩子的情绪。

允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们不要生气”。此外,询问他们生气的原因,对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。

6、承认他们取得的成绩。

对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。

7、培养孩子乐观积极的态度。

乐观孩子的重要表现之一,就是懂得对事情做正面的思考。只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那家长就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。

8、不过分溺爱。

避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感。

9、培养孩子的人际互动能力。

现在很多的孩子都是独生子女,所以爸妈应该多安排机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习。这时爸妈可以观察孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?多观察多记录,帮助孩子更好地与人交往。此外,也要鼓励孩子学会分享。

10、家长要作孩子的表率

幼儿的好奇心和模仿能力都很强,家长在孩子心中就是崇拜的对象,孩子每天用最细致的目光观察着家长的一举一动,默默地模仿和学习着。在您不知不觉中,孩子已学会了您那一套。所以,家长必须在各方面严格要求自己,作孩子的表率。

11、坚持一贯的家教作风

家长给孩子提供的爱不能是溺爱、偏爱,而应该是理智的爱,有原则的爱。要让孩子从小懂得:什么是对的,什么是错的;什么允许做;什么不许做。对孩子的要求要始终坚持如一。如果只对孩子提出要求,而不督促孩子,时紧时松,朝令夕改,这样就难以形成良好行为习惯,孩子也会对家长的要求抱着无所谓的态度,家长从而失去威信。只有坚持始终如一的严格习惯才能帮助孩子形成良好的品质。

12、以积极肯定为主的正面教育

家长从孩子小时候开始就应多作积极的肯定,从正面引导孩子向目标发展。孩子受到激励和赞扬后,上进心就会得到强化。家长对孩子的期望越实际,对孩子越信任,与孩子的感情越融洽,便更能激发孩子的进取精神。对孩子的优点要及时表扬,用适当的奖励,肢体举动来表达赞扬和愿望。没玩没了的数落只会使孩子丧失信心,自暴自弃。

情商高的表现

家长需要了解孩子情商高的话会有什么表现,从而判断孩子的情商情况,并据此决定是否需要给孩子进行情商教育。情商高的孩子自制力、自信心、好奇心、同情心强,性格乐观开朗,能很好地处理人际关系。

1、自制力强

情商高的孩子,会表现在自制力方面。自制力就是善于控制和支配自己行动的能力。有时是善于迫使自己去完成应当完成的任务,有时是善于抑制自己不当行为的发生。

2、自信心强

自信心是任何成功的必要条件,也是情商的重要内容。自信是不论在什么时候,目标为何,都相信通过自己的努力有能力和决心去达成。

3、好奇心强

好奇心是对许多事物都感兴趣,想弄个明白。

4、人际关系良好

能与别人友好相处,在与其他孩子相处时,积极的态度和体验(如关心、喜悦、爱护等)占主导地位,而消极的态度和体验(如厌恶、破坏等)很少。

5、同情心强

同情心是指能与别人在情感上发生共鸣。这是培养孩子爱人、爱物的基础。

6、具有良好的情绪

情商高的孩子活泼开朗,对人热情、诚恳,经常保持愉快的心情。许多研究与事实也表明,良好的情绪是影响人生成就的一大原因。

情商低的表现

孩子情商低的话,会经常抱怨自己的不满,但不会为改变不满而做出积极的思考;情商低的孩子只要有不顺心意的事就容易闹脾气,比较任性。家长若发现孩子有情商低的表现,要及时给孩子做情商教育。

1、经常会抱怨的孩子。

抱怨不仅徒劳无益,还分散人们对应该关注的事情的注意力和精力。抱怨是一种消极心态的象征,不去深入地观察现实,不去为改变现实做积极的思考,而是一味地怨天尤人。爸妈平时最好不要在孩子面前抱怨,并且从孩子第一次学会抱怨的时候就要制止他,并且引导他向乐观的方面思考。

2、“顺毛驴”的孩子。

“顺毛驴”的孩子,好好说怎么做都行,逆着他,就怎么都不行,这其实也是情商低的一种表现。

不根据事实和利益进行判断,而一味的“顺毛驴”,就很容易被别人牵着鼻子走,为人所用,会容易因小失大。

3、任性的孩子。

任性是孩子成长过程中必然要经历的心理过程。爸妈如果没有引导好,孩子会变得冲动,不讲理,容易发怒,这都是情商低的表现。当孩子任性的时候,爸妈应给予理解和尊重,与宝宝要有正确的交流,多用正面积极的话语,少用强迫命令的话语,另外还要及时转移孩子的注意力。

情商多少算高

情商是一种能力,情商的水平也可以像智力水平那样用测验分数较准确地表示出来,只是目前暂时还没有系统、权威、成熟的测试方案。通常只是根据个人的综合表现进行判断,或者在综合测试中加入若干情商因素的考量。

高情商:科学家发现,大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损的人,可以很清晰和符合逻辑地推理和思维,但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定,当大脑的思维部分与情感部分相分离时,大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时,是综合运用了大脑的两个部分,即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的,并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。

其典型表现为:尊重所有人的人权和人格尊严,不将自己的价值观强加于他人。对自己有清醒的认识,能承受压力,自信而不自满。人际关系良好,和朋友或同事能友好相处,善于处理生活中遇到的各方面的问题,认真待每一件事情。

较高情商:自信而不自满,很乐观,很幽默,能站在别人的角度想问题,有较好的人际关系,做事不怕难,心里承受能力强,能应对大多数的问题。

较低情商:易受他人影响,自己的目标不明确。比低情商者善于原谅,能控制大脑,能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上,缺乏坚定的自我意识,人际关系较差。

低情商:自我意识差,没有自信,无确定的目标,也不打算付诸实践,严重依赖他人,说话和做事时从不考虑别人的感受,经常大发脾气,处理人际关系能力差,应对焦虑能力差,生活无序,爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口,推卸责任,做事怕困难,胆量小。心理承受能力差,受不了一点打击,经常流泪,对生活感到悲观绝望。

情商教育为什么重要

在很多情况下,高情商的作用往往比高智商的作用大很多。尤其是在这个多元化,并且注重交际的社会,情商高对于一个人的成功有着非常大的推动作用。

情商高的人拥有很强的自我情绪管理能力,即使身处逆境也能自我鼓励积极面对。此外他们能从别人的角度看事情,为人处世顾及到他人情绪,从而能收获良好的人际关系。这些素质是一个人能否成功的重要因素,而儿童时期正是培养的关键阶段,所以说儿童时期的情商教育非常重要。

情商教育有哪些误区

1.溺爱与包办制的家庭教育

现在很多家庭依然存在溺爱,以及包办教育的问题。这种家庭可以给孩子最周到的照顾,但是往往会缺乏一些民主意识。比如孩子摔跤磕破了膝盖,妈妈就可能上去又吹又揉,甚至是“热泪盈眶”,这种过分溺爱的行为会让孩子心理变得非常脆弱。还有就是不少家长会告诉孩子:这个不能,那个不许,这样应该,那样不该等等,这种包办的教育方式会让孩子失去自由,丢失了这个年纪该有的好奇,也不利于其良好性格的养成。

2.鼓励少,打骂多

自古有言:棍棒下出孝子。不少父母仍持有这样错误育儿观念,对孩子实施体罚教育。然而这种教育方法对于孩子情商的培养是非常不利的,所以一定要改正。再不听话的孩子,身上也是有闪光灯的,家长找到孩子的闪光灯并且放大,平常也要肯定孩子的成绩,并且给予他们一些鼓励。

3.轻视情商教育

这是因为缺乏情商教育的孩子,其性格发育往往是不健全的,他们无法控制自身情绪,遇到一点点困难就会崩溃、沮丧,而且还很难从这种情绪中走出来。所以说父母除了重视他们的学业成绩、生活水平,还要重视对他们责任感、合作能力、承受压力的能力、社交等多方面培养,这种孩子才能全面发展。

4.低估孩子的情商水平

小孩子也懂很多东西,所以不要用“小孩子能懂什么”回应孩子的情商教育问题。父母应该尽早开发孩子的情感思维能力,多多肯定他们的一些见解,比如“爸爸经常熬夜打牌对身体不好”、“妈妈太胖不健康要运动”等等,这些包括一些反抗思想的话语,也是孩子高情商的表现,此时不应该扼杀孩子这种能力,而是要加以诱导。

情商教育的正确方法

1.经常表达爱意

如果孩子的生活中充满了爱,那么他们的情商也会非常高。所以在日常生活中,要多和孩子交流,这里的交流不仅仅是语言,还可以是肢体的接触或者是眼睛的对视。

2.帮孩子表达情感

要教育孩子,让他知道情绪的表达也是一件极其重要的事情。很多时候,孩子是因为太小不知道怎么控制情绪,才会变得非常愤怒。

3.帮孩子树立自信

高情商的孩子大多有极强的自信心,所以平常要树立孩子的自信心。比较常见的做法就是多鼓励孩子,肯定他们言行,这样他们会逐渐变得自信。

4.让孩子自主决定

在孩子上小学之后,孩子的小事可以让他们自己做决定,这样孩子会逐渐独立起来。

5.肯定孩子的情绪

在孩子生气的时候,切记不要在的时候压抑他的情绪,而是要平静地和他交流,询问他为什么要生气并且帮助他调节。

6.承认他们取得的成绩

对孩子孩子的智力要永远给予肯定,类似于“你怎么在干XXXXX,笨死了”这种话不要说,不然孩子会觉得自己真的很笨,并且失去接受能力。

7.培养孩子乐观积极的态度

乐观的孩子对于事情,更喜欢做正面的思考。而只要他们总是带着一颗乐观的态度面对生活,那么孩子这辈子会过的很幸福。

8.不过分溺爱

不要总是溺爱孩子,避免说:“你年纪不还小,这是干不了让我来”之类的话,以免伤到孩子的自信心。

9.培养孩子的人际互动能力

制造一些让孩子和别人接触的机会,比如带着孩子去串门,或者是邀请其它孩子来家里玩等等。和他人接触的越多,孩子就会越喜欢和别人交流互动。

10.家长要作好表率作用

孩子最早的学习目标就是爸爸妈妈,所以说家长必须严格要求自己,比如不骂人不轻易生气等等,因为你就是孩子学习的榜样。

11.坚持一贯的家教作风

家长对孩子的爱应该是有理智有原则的爱,而不是溺爱或者是偏爱。要让孩子知道哪些是对的,哪些是错的。对孩子的提出要求也要坚持如一,不能时有时无,不然家长容易失去威信,孩子不会养成良好的习惯。

12.以积极肯定为主的正面教育

对于孩子的教育,要与积极肯定为主,这样孩子才会向正确的方向发展。比如鼓励能让孩子更有上进心,家长对孩子的信任能让他更有进取精神。减少对孩子的数落和批评,因为这会让孩子痛恨你们,不愿和你们交流。

情商教育的最佳年龄

3-12岁为最佳时期。这是情商教育的最佳年龄,不少国家已经把情商教育加入了这段年龄的教育体系中。我国的专家们也做个一个跟踪调查,他们发现如果一个孩子在这段期间受过情商教育,那么他的学习成绩和人际关系会更好一些,而且他们将来工作很顺利,婚姻也很美满。所以说如果在儿童时期注重情商教育,那么孩子的学习成绩不会差,而且他的性格也会向自信、乐观的方向发展。由此可见,情商教育是一笔巨大的人生财富,需要每个家长为孩子开启。

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