芹菜是一种高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的抗氧剂物质，常吃芹菜尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都有辅助治疗作用。那孕妇能吃芹菜吗？快来看看吧。
芹菜的营养价值
芹菜有水芹、旱芹两种，芹菜含有丰富维生素和钙、铁、磷等矿物质，常吃芹菜尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都有辅助治疗作用。那芹菜还有哪些营养和功效呢，一起来看看吧。 [查看详细]
宝宝能吃芹菜吗
芹菜营养丰富，含有多种维生素和矿物质，尝起来有淡淡的清香，味道独特，口感甜脆，特别适合炒、拌、炝或做配料，以及作馅心等。那宝宝能吃芹菜吗？宝宝吃芹菜要注意什么事项呢？一起看下吧。 [查看详细]
孕妇能吃芹菜吗
芹菜味甘性凉、无毒，归肺、胃、肝经。具有有平肝清热，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。那孕妇能吃芹菜吗？一起来了解下吧。 [查看详细]
哺乳期能吃芹菜吗
芹菜营养十分丰富，其中芹菜的蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。那哺乳期能吃芹菜吗？一起看看吧。 [查看详细]
产妇能吃芹菜吗
芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛有一定的辅助食疗作用。那产妇能吃芹菜吗？快来看看吧。 [查看详细]
芹菜的做法大全
芹菜含铁量较高，适量食用能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，可使目光有神，头发黑亮，给宝宝食用可以补充铁元素，此外芹菜很多营养菜品的主材料，下面就给大家介绍一下芹菜的做法大全。 [查看详细]
系统科学的掌握母婴知识！订阅乖乖网官方公众微信号：guaiguai_v5