DHA！宝宝的聪明之源
DHA即不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，占大脑中总脂肪含量的30～45％，占视网膜磷脂中的50%。DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
从营养和健脑的角度来说，要想获得足够的DHA，最简便有效的理想途径就是——吃鱼。而鱼体内含量最多的则是眼窝部分、其次是鱼油。新妈妈在月子中最好多喝些鱼汤，既下奶又能补充母乳中的
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