喂养要点

蛋白质！宝宝大脑发育的动力来源

俗话说，在哺乳期妈妈吃什么就等于宝宝吃什么。宝宝生长发育快，需要大量的蛋白质，那么新妈妈怎样吃，才能涉取到更多的蛋白质呢？下面小编就给新妈妈们推荐一种食品。

大豆！也就是我们平时所说的黄豆，黄豆中蛋白质的含量非常高，每100克黄豆所含的蛋白质是鸡蛋3.5倍，是牛肉2倍，是牛奶高13倍。是世界公认的健康益智的最佳食品。哺乳期的妈妈多食用黄豆对自身和宝宝都是非常好的选择。