孕妇能吃嘉宝果吗

孕妇可以吃嘉宝果。成熟的嘉宝果果肉透明、柔软多汁，风味特殊、气味芬芳，甜度平均可达13至18度，而且富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高的营养成份。经常食用有利于预防心血管疾病，增强抵抗力，尤其对女性的活力年轻、皮肤亮丽有着显著促进作用。最重要的是，嘉宝果为浅根性灌丛果树，此树种对病虫害抗力强，病虫害少，管理上甚少使用农药，相对其他水果嘉宝果更加绿色健康，孕妇吃了会比较放心，同时又可以补充的营养，有利于胎儿的发育。因此孕妇可以适当地吃嘉宝果。

嘉宝果富含各种人体所需的营养物质，比如蛋白质、维生素、维他命等等，果肉多汁且甜，糖度为13-18度，略带酸味，热带水果风味浓厚，果肉和种子紧密结合，可食率约为60 %，是一种不错的绿色食品，孕妇适当地吃嘉宝果可以预防心血管疾病，增强抵抗力，有利于胎儿的发育，而且嘉宝果含有丰富的水分，可以美容养颜。此外，孕妇夏天吃嘉宝果还可以消暑，补充羊水，经常食用对胎中的皮肤起到美白的效果。有助于孕妇生一个白白胖胖的健康宝宝。