带鱼性温、味甘、咸，有补脾益气、暖胃养肝、补气养血的作用。一般人群均能食用，经常食用带鱼，具有补益五脏、养肝补血和保护心血管系统的功效。鲜带鱼与木瓜同食，对产后少乳的情况有改善作用。
带鱼的做法
带鱼所含多种蛋白质和矿物质，孕妇和宝宝可以适当食用。实际上，带鱼除了含有很高的营养价值之外，不管是其本身还是搭配其他食材，皆是美味的菜品，下面就给大家介绍一下带鱼的经典做法。 [查看详细]
带鱼的营养价值
带鱼的功效与作用明显，富含脂肪、蛋白质、维生素A、等多种营养成分。带鱼性温，味甘，具有暖胃、强心补肾、舒筋活血、提精养神等功效。那么到底带鱼的功效与作用还有什么呢？我们一起来看看吧！ [查看详细]
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